logo

Alemman ulkonäön SKELETON

Alaraajan luurankossa alarajan vyön luuranko ja vapaan alaraajan luuranko on eristetty.

Lantioluu. Lantion luu on litteä luu, joka muodostuu fuusioimalla kolme erillistä luua: suoliluun, häpy ja iskias (kuva 45–46). Näiden luiden rungot, jotka on liitetty toisiinsa, muodostavat asetabulumin.

Asetabulum on syvä fossa, jota rajoittaa korkea reuna, joka katkaistaan ​​alhaalta acetabulum-loven avulla. Asetabulumin keskusta, jota kutsutaan acetabulum fossa, on karkea ja se toimii reisiluun pään ligamentin kiinnityskohtana. Niveltymistä varten reisiluun pään kanssa asetabulumissa on kuun muotoinen sileä nivelpinta - kuun pinta.

Ilium sijaitsee asetabulumin yläpuolella, häpy on edestä ja alaspäin siitä, ja ischium sijaitsee alapuolella ja takana. Iskias- ja häpyluut rajoittavat soikean muodon obstruktiivista aukkoa, joka on kiristetty sidekudoksen tukkeisella kalvolla.

Rintakehä koostuu massiivisesta rungosta ja ohuemmasta siipistä, joka päättyy niskahaaran yläosaan. Rinnan päät työntyvät eteen ja taakse, muodostaen nivelrintakehän selkärangan. Erota ylempi ja alempi eturauhasen selkäranka sekä ylempi ja alempi takarauhasen selkäranka. Irakia-siipin kovera sisäpinta muodostaa nieuhan fossa. Silmäluon siiven ulkopinnalla on kolme gluteaalista linjaa (etuosa, takaosa ja ala-ala), joihin gluteal lihakset kiinnittyvät. Korvan muotoinen pinta sijaitsee takana ja mediaalisesti, niveltyen saman nimen sakraalipintaan.

Iskiumilla on runko ja haara, joka kulkee häpyluuhun. Ischiumin mutteessa on ischial tubercle, jonka takana ja yläpuolella on ischium. Vaakarauhan ja iskiaselän välillä on suuri iskiasukko ja iskiaselän ja iskiaalisen mukulan väliin pieni iskiasukko.

Häpyluussa on runko ja kaksi haaraa - ylempi ja alempi. Häpyluun oksat sijaitsevat kulmassa. Kulman mediaalipinnalla on symfiaalipinta. Se yhdistyy vastakkaisen luun samaan pintaan muodostaen häpyluun..

Vapaan alaraajan rakenne on esitetty kuvassa. 47.

Reisiluu. Reisiluu on pisin putkimainen luu ihmiskehossa (kuva 48). Proksimaalinen käpyrauhas on reisiluun pää, joka palvelee yhteyden muodostamista lantion luun asetabulumiin. Pään nivelpinta on suunnattu keskipitkällä ja ylöspäin, ja sen pintaan kohdistuu reisiluun pään fossa - reisiluun pään ligamentin kiinnityspaikka. Pää menee reisiluun kaulaan, jonka vartalon rajalla on kaksi tuberkulia: sivupuolelta - suurin trochanteri mediaaliselta puolelta - pieni trochanter. Suuremman trochanterin juuressa on syvennys - trochanteric fossa. Etuosaisten välillä on näkyvä intertrokaaninen viiva ja takana intertrokaaninen harja.


Frenic reisiluu on lieriömäinen. Edessä sen helpotus on sileä, takana on karkea viiva, jossa on sivusuuntainen huuli, joka päättyy yläosan gluteaaliseen tuberositeettiin, ja keskisuuntainen huuli kulkee proksimaalisesti harjanteen viivaan. Lihakset kiinnittyvät kuvattuihin koloihin, linjoihin, harjanteisiin, niiden veto aiheuttaa näiden rakenteiden näkymisen luussa. Alapuolella molemmat huulet eroavat toisistaan ​​muodostaen kolmionmuotoisen popliteaalisen pinnan.

Reisiluun distaalisessa epifyysiin sijoittuvat kaksi condylet: mediaalinen lateraalinen, jonka takana on syvä interdydylar fossa, ja edessä hieman kovera patella-pinta.

Patella on sesamoidinen luu, joka sijaitsee neliperäisen reisiluun jänteen paksuudessa. Patellan yläosa on alaspäin, pohja on ylöspäin, nivelpinta on takaisin.

Sääriluu. Sääriluu on sijoitettu mediaalisesti suhteessa ristikkoon (kuva 49).

Se tarkoittaa pitkiä putkimaisia ​​luita. Proksimaalinen käpyrauhas on voimakas, leveä, siinä on kaksi condylet: mediaalinen ja lateraalinen. Niille sijoitettu ylempi nivelpinta on jaettu kahteen fossaan condylar-korkeudella. Etu- ja takaosan interdydylaariset kentät, jotka ovat ristikkäissidosten kiinnityskohdat, sijaitsevat condylarien esiintymisen edessä ja takana. Alhaaltapäin, sääriluun sivuttaisissa condyleissa on kuituraumainen nivelpinta yhteyden muodostamiseksi.

Kolmikerroksisen muodon sääriluun diaphysis. Akuutti etureuna lähellä proksimaalista käpyrauhanen siirtyy säären tuberositeettiin - nelikiristeen reisiluun jänteen kiinnityskohtaan. Alemman jalan interosseous-kalvo on kiinnitetty sivureunaan (interosseous). Mediaalinen reuna rajaa mediaalisen ja takapinnan. Sääriluun distaalisessa epifyysissä on alempi nivelpinta niveltymistä varten jalan talon kanssa. Mediaalipuolella on alaspäin suunnattu reuna - mediaalinen nilkka varustettu nivelpinnalla, ja sivupuolella - kuiturako.

Pohjeluu. Mittakivi on ohut, pitkä, putkimainen luu (katso kuva 49). Proksimaalinen epifysiikka on pää, jolla nivelpinta sijaitsee niveltymistä varten sääriluun proksimaalisen epifyysin kanssa. Pään yläpäässä on terävä kärki. Kaulan avulla pää menee kolmiosaisen muodon runkoon, jonka alaosa päättyy paksunnetulla sivuttaisella nilkalla, joka on varustettu nivelpinnalla..

Tarsuksen luut. Tarsuksen luuranko sisältää seitsemän sokerirunkoa, jotka sijaitsevat kahdessa rivissä (kuva 50). Proksimaalissa ovat talus ja kalsanus. Distaalisessa - ristisolmaisessa, scaphoid- ja kolme sphenoid-luussa: mediaalinen, keskimmäinen ja lateraalinen.

Talus koostuu vartalosta, pään kaulasta. Talikappale sijaitsee kehon yläpinnalla, ja siinä on kolme nivelpintaa: ylempi, keskisuuntainen nilkka ja sivuttainen nilkka, joka on nivelletty säären luiden vastaavien pintojen kanssa. Talin alapinnalla on kolme kalsanaalista nivelpintaa: takaosa, keskimmäinen ja etuosa. Takaosan ja keskiosan välillä kulkee talin vako. Soikea muotoinen pää on nivelpuolisen kanssa.

Yläosassa olevan talin ja edessä olevan ristikkurin kanssa niveltyvä kalsanus kantaa vastaavia nivelpintoja. Tärkeä kalkkanuksen rakenne on taluksen tuki - luun ulkonema, joka tukee talon päätä. Kalsanaalinen sulcus kulkee keskimmäisen ja takaosan talar-nivelpintojen välillä, joka muodostaa yhteyden vastaavaan tali-vakoon ja muodostaa tarsaalisen sinuksen. Sinus avautuu jalan takaosan sivupuolelle. Takaosan kalkkikivi päättyy kalsanalimukkaan.

Suojakuori on tarsuksen luiden toisessa rivissä mediaalisesti. Sen proksimaalisesti kovera nivelpinta on nivelissä talin pään kanssa, ja kupera distaali nivelee kolme litteää nivelpintaa yhteyteen sphenoidiluiden kanssa.

Kolme sphenoidista luua ovat takapallon edessä, ne vievät tarsuksen mediaalisen osan ja liikkuvat metatarsaalin luiden pohjien kanssa. Suurin on mediaalinen sphenoidiluu. Väli- ja sivuttaissuuntaiset luut ovat kooltaan suunnilleen yhtä suuret.

Suorakulmainen luu vie tarsuksen sivureunan. Se on nivelkalvon ja IV - V: n metatarsaaliluiden välissä, joiden kanssa se nivelletään.

Metatarsuksen luut. Metatarsuksen luuosaa edustavat viisi lyhyttä putkimaista luua, joissa kussakin pohja, vartalo ja pää erotetaan toisistaan. Rintakehän luiden rungot ovat kuperat jalan takaosaa kohti, niiden muoto on prismainen. Pohjaluiden luut nivelletään niiden emäksillä sphenoidi- ja ristisolluilla ja päät vastaavien proksimaalisten phalangejen emäksillä.

Varpaiden luut. Varpaiden luurankoa edustavat falangat - lyhyet putkimaiset luut. Jokainen phalanx koostuu pohjasta, rungosta ja päästä. Proksimaaliset phalangeet emäksineen nivoutuvat vastaaviin metatarsaalisiin luihin ja pään keskimmäisiin phalangeihin. Keskimmäiset phalanges nivelletty distaalisten phalanges-tukien kanssa. Tarsuksen mediaalisen reunan luut ovat korkeammalla kuin sivureunan luut, minkä seurauksena jalkakaaret muodostuvat. Jalan phalangereiden lukumäärä on sama kuin kädessä, ts. II - V-sormella on kolme phalanalia ja minulla on kaksi. Ne ovat kuitenkin kooltaan pieniä. Ensimmäisen sormen, erityisesti distaalin, falangat ovat suurempia kuin toisen - viidennen sormen.

SKULL luita


Kallo on jaettu kahteen osastoon: aivo- ja kasvohoitoon. Joissakin aivojen luissa (kuva 51) ja kasvokalvossa on sisällä onteloita, jotka on täytetty ilmalla ja ovat yhteydessä nenäonteloon. Joten, frontaalinen luu sisältää frontaalisen sinuksen.

Yläleuka on ylä- tai yläleukka, sinus. Sphenoid luu on sphenoid sinus. Trellisoituneet - etu-, keski- ja takasolut. Luiden pneumatizointi (ts. Niissä ilmalla täytettyjen onkaloiden läsnäolo) vähentää kallon massaa säilyttäen sen lujuuden. Hyoidiluulla on erityinen paikka, joka, vaikka se viittaa kasvopallon luihin, sijaitsee kaulan etuosassa ja on nivelten ja lihaksen avulla liitetty kalvon jäljellä oleviin luihin.

Vatsakalvo. Takarauhasluu on pariton, se vie kallon takaosan alaosan (kuva 52). Seuraavat osat erotetaan siinä: vaa'at, pohjaosa ja sivuosat: Kaikki osat, sulatetut, sulkevat suuret vatsakalvojen foramenit, jotka yhdistävät kalloontelon selkäkanavan kanssa.

Leveän luun ulkopinnalla on ulkoinen niskakyhmen ulkonema ja sisäpinnalla sisäinen niskakyhmön ulkonema. Jokaisesta heistä alaspäin peräaukon luun suureen aukkoon laskeutuu vastaavasti ulompi ja sisempi takkakuori. Asteikkojen ulkopinta oikealta vasemmalle ylitetään kolmella ulkoviivalla. Vaakajen sisäpinnalla on ristin muotoinen korkeus.

Sivuttaiset osat on varustettu niskakynnellä, joiden tehtävänä on muodostaa yhteys kohdunkaulan I nikamaan. Hyoidihermojen kanavat kulkevat kondyylien pohjan läpi. Sivureunoilla on kaarevat lovet, jotka verrattuna samoihin ajallisiin luu-loviin muodostavat kaarevia aukkoja - paikkoja, joissa sisäiset kaarevat suonet muodostuvat.

Takaosan luun perusosa on suunnattu eteenpäin ja sulautuneena sphenoidisen luun runkoon muodostaa kaltevuuden, jolle medulla oblongata sijaitsee.

Sphenoid luu. Svenoidinen luu on pariton, se vie kallopohjan keskiosan (kuva 53). Seuraavat osat erotetaan siinä: vartalo, pienet ja suuret siivet sekä pterygoidiprosessit.

Sfenoidisen luun rungolla on nelikulmainen muoto. Sen yläpinnalla, joka on päin kalloontelon kanssa, siinä on ns. Turkkilainen satula, jonka aivolisäkkeen fossa (aivolisäkkeen sijainti) on keskellä. Satulan takaosaa rajoittaa satulan takaosa. Sphenoidisen luun rungon sisällä on hengitysteet - sphenoid sinus, joka on yhteydessä nenäonteloon.

Pienet ja suuret siipit ulottuvat vartalon sivupinnoista. Pienten siipien juurella ovat visuaaliset kanavat (pääsypisteet kiertoradalta näköhermojen kallonkalloon). Pienten ja suurten siipien välissä on ylempi kiertoradan halkeama, joka johtaa kalloontelosta kiertoradalle. Reiät ovat näkyvissä suuren siipin juuressa turkkilaisen satulan oikealla ja vasemmalla puolella: pyöreä - johtaa pterygo-palatinine fossaan, soikea - avautuva kallon juuressa ja selkäranka, joka sijaitsee sphenoidisen luun selän vieressä. Pterygoidiprosessit ulottuvat alaspäin sphenoidluun rungosta. Jokainen niistä koostuu kahdesta levystä - sivuttaisesta ja mediaalisesta. Pterygoid-kanava kulkee pterygoid-prosessin juuressa.

Etupään luu. Etupuolen luu on parittumaton, se vie kallon etuosan (kuva 54). Seuraavat osat erotetaan edestä luussa: vaa'at, nenä ja kaksi kiertoradan osaa.

Hilse luu seisoo pystyssä. Horisontaalisesti sijaitsevien kiertoradan osien rajalla on infraorbitaalinen reuna. Sen yläpuolella ovat ylemmät kaarit, jotka kulkevat epiglottin keskimmäisestä osasta. Mediaalisesti, hieman infraorbitaalisen marginaalin yläpuolella, on infraorbital foramen - kolmoishermon ensimmäisen haaran poistumispaikka. Sivuttainen supraorbitaalinen reuna jatkuu sikomaattisessa prosessissa, joka yhdessä sikomaattisen luun etupuolen prosessin kanssa muodostaa sigomaatisen kaarin. Medikaalisen osan asteikkopaksuudessa ylemmän toleranssin alueella on hengitysteet - etuseinämä.

Kiertoradan osat - oikea ja vasen - ovat vaakasuorassa sijaitsevat luulevyt, jotka muodostavat kiertoradan yläseinämän. Kiertoradan osat on erotettu toisistaan ​​ristikkoläpän avulla.

Keula on hevosenkengän ulkonäkö ja sijaitsee trellisoidun loven reunoissa. Siinä on nenän selkäranka, joka osallistuu nenän väliseinän muodostukseen, jonka sivuilla on aukkoja, jotka johtavat etuseinämään.

Etmoidi luu. Ethmoid luu on pariton, ja se sijaitsee sphenoid luun edessä etuosan orbitaaliosien välillä (kuva 55).

Seuraavat osat erotetaan siinä: kohtisuorat ja trellisoidut levyt sekä myös kaksi trellisoitua labyrinttiä.

Kohtisuora levy laskee ja osallistuu nenän väliseinän muodostumiseen (yhdessä avaajan kanssa). Sen jatkoa ylöspäin on niin kutsuttu cockscomb, joka nousee kalloontelon trellisin yläpuolelle.

Ethmoidlevy sijaitsee vaakasuorassa ja sisältää suuren määrän pieniä reikiä, joiden läpi hajuhermot tulevat nenäontelosta koljuonteloon. Rintakehäiset labyrintit on ripustettu oikealle ja vasemmalle säleikön levylle. Jokainen niistä on rakennettu ilmaa kuljettavista trellisoluista, jotka ovat yhteydessä toisiinsa ja nenäonteloon. Labyrintin sivuseinämää edustaa kiertoratalevy, erittäin ohut ja hauras, joka osallistuu kiertoradan keskiseinän muodostukseen. Kaksi levyä ulottuu alaspäin labyrintin mediaaliseinästä - nenän ylä- ja alaosa.

Ajallinen luu. Ajallinen luu on pariksi muodostettu, se vie kallon alaosat (kuva 56). Se erottaa hilseilevät, rummut ja kiviset osat.

Ajallisen luun hilseilevä osa on osa kallon sivuseinämää. Eteenpäin suuntautunut zygomaattinen prosessi poikkeaa sen ulkopinnasta, jonka juuressa on mandibulaarinen fossa, osallistuen temporomandibular nivelen muodostukseen.

|seuraava luento ==>
Ylempi raajan luuranko|SKULL luita

Lisäyspäivä: 2017-04-24; Katselua: 7760; TILAA TYÖKIRJALLINEN

Mitä ihmisen jalka koostuu: yksityiskohtainen kuvaus rakenteesta

Ihmisen jalka on monimutkainen anatominen rakenne, joka koostuu suuresta määrästä luita, nivelten niveliä, nivelsidelaitteita ja muita osia. Alaraajojen vammat vammoista tai sairauksista johtuvat kaiken ikäisille..

Luurankon rakenteen ymmärtäminen antaa sinun ajoissa tunnistaa patologioiden oireet ja hakea lääkärin apua.

Luurakenteet

Kun tutkitaan ihmisen jalan rakennetta kuvasta kuvauksen kanssa, on selvää, että sen perusta on luuosa. Siellä on joukko suuria luita (reisiluu, sääriluu, fibula) ja pieniä luita - patella, talus, reisiluu, scaphoid, ristisolmut ja sormien phalanges.

Reisiluu on reiden tärkein luurakenne, joka on liitetty toiselta puolelta lantioon ja toisaalta säären luihin. Sen päissä on vastaavasti pää- ja lohkomainen muodostelma. Sääriluu muodostuu kahdesta luusta: sääriluu ja rintakehä. Ne kulkevat yhdensuuntaisesti toistensa kanssa ja muodostavat nilkan nivelen sääreen.

Jalan luumuodotukset ovat erilaisia. Ne jaetaan yleensä kahteen ryhmään: metatarsus ja tarsus. Tarsus sisältää: talus, calcaneus, scaphoid, ristisuora ja kolme sphenoid luita. Metatarsusta edustaa 5 putkimaista luurakennetta. Metatarsuksen ja tarsuksen lisäksi on sormen phalangeja.

Ihmiset kysyvät usein, mikä on luun nimi jalassa jalkan yläpuolella? Nämä kysymykset liittyvät tosiasiaan, että nilkan vaurioitumisen yhteydessä kipu paikallistetaan tarkalleen sen alueelle. Luuta kutsutaan ram: ksi ja se on katkaistun pyramidin muotoinen.

Kaikki jalkojen luurakenteet muodostavat yhden kokonaisuuden, joka tarjoaa mahdollisuuden ihmisen liikkeisiin ja liikkeisiin. Murtumisillaan rikotaan henkilön motorista stereotypiaa, mikä vaatii pitkäaikaista kuntoutusta toipumisen jälkeen.

Liitokset ja nivelsiteet

Kun tarkastellaan kaavaa siitä, mistä ihmisen jalka koostuu, kolme suurta niveltä on näkyvissä: lonkka, polvi ja nilkka. Lantionivel yhdistää alaraajan ja rungon. Se muodostuu reisiluusta ja lantiosta. Sillä on laaja liikealue, joka antaa ihmisille mahdollisuuden liikkua, ajaa ja tehdä muita liikkeitä.

Nivelsidelaite, joka sisältää viisi niveltä, antaa voimaa nivelten niveltymiselle: nivel- ja reisiluu, häpy-reisiluu, iskias-reisiluu, pyöreä ja pyöreä alue.

Reisiluu, sääriluu ja sääriluu muodostavat polvinivelen. Polvi on lohkomainen nivel, joka tarjoaa säären taipumisen ja jatkumisen. Kolmen luun edessä on selkäranka, joka kiinnittää peräsuolen reisilihaksen..

Polven nivelpinnat peitetään hyaliinirustolla, joka helpottaa liikkumista ja estää luurakenteiden vaurioitumisen. Suuren moottorikuormituksen vuoksi nivel vahvistuu nivelsiteillä: ristin etuosa ja takaosa, sisäinen ja ulkoinen sivuttainen. Ne rajoittavat liikkeen amplitudia ja estävät nivelpintojen siirtymisen toisiinsa nähden.

Nilkkaa muodostavien alaraajojen luurankorakenteisiin kuuluvat mediaaliset ja sivuttaiset nilkat sekä talin ylä- ja sivupinnat. Liitoksella on myös lohkon muoto, joka tarjoaa jalan taipumisen ja jatkeen.

Huomio! Nilkka tarjoaa laajan valikoiman jalkoja. Taivutuksen ja jatkamisen lisäksi myös sen sieppaaminen, vähentäminen ja kierto ovat mahdollisia. Tämä lisää nilkkavamman vaaraa, etenkin kun pelataan urheilua.

Kaikki jalan luut on kytketty toisiinsa pienillä nivelnivelillä. Ne osoittavat vain vähän kävelyä ja muita liikkeitä varten tarvittavaa liikkuvuutta.

Nivelsiteiden ja lihasteiden kimmoisuuden rikkomukset johtavat litteisiin jalkoihin. Tämä on yleinen sairaus, jota esiintyy lapsuudessa ja aikuisuudessa. Hänen hoitoon sisältyy aina jalan anatomisten rakenteiden vahvistaminen..

Lihasryhmät

Ihmisen kehon anatomiaa ja lihasrakennetta koskeva tutkimus osoittaa, että jalkojen lihakset edustavat jopa 40-45% kaikkien lihasryhmien massasta. Yksi tärkeimmistä on pakara. Siihen kuuluu 3 lihasta:

  • pieni tuhara, aikaansaaden alaraajojen sieppauksen sivulle;
  • keskiraskaassa, jolloin voit taivuttaa ja taivuttaa jalkaa. Lisäksi se antaa henkilön seistä vartaloa kallistettuna eteenpäin;
  • iso pakara - suoristaa jalkaa ja antaa vakaan vartalon aseman.

Toiseksi suurin lihasryhmä sijaitsee reisissä. Etupinnalla on nelikärmentä, joka koostuu 4 erillisestä lihasrakenteesta. Sen päärooli on polven jatkaminen.

Sen etupinnalla on ohuita, räätälöityjä, kampaus- ja adductor-lihaksia. Ne tarjoavat jalojen tuomisen rungon keskiviivalle.

Selän yläreunassa ja reisialueen alavyöhykkeessä on useita lihaksia: hauislihas, puoli-jänteet ja puolikalvot. Nämä muodostelmat tarjoavat polven taivutuksen ja vakauttavat myös alaraajojen aseman kävellessä.

Varoitus! Juoksemisen ja muiden äkillisten liikkeiden aikana reisiluun takimmaiset lihakset vaurioituvat useimmiten. Ehkä heidän venyttely tai repiminen. Nämä sairaudet vaativat pitkäaikaista hoitoa ja kuntoutusta..

Säären päälihasryhmät sijaitsevat takana. Pohja- ja vasikkalihakset takaavat polvinivelen taipumisen. Heillä on erilliset kiinnityskohdat reiden takana, mutta nilkan alueella ne muodostavat yhden yhteisen akillesjänteen.

Jalan etuosassa on sääriluun etuosa. Hänen tehtävänään on kävelyyn tarvittavan jalan jatke.

Jalan lihasryhmät sijaitsevat jalka- ja takapuolella. Ne ovat välttämättömiä nilkan tai sormenivelten taivuttamiselle ja jatkamiselle. Lihakset ovat pieniä, mutta niillä on suuri voima supistumisen aikana. Jalan peukalossa, toisin kuin kädessä, ei ole erillisiä lihasmuodostumia.

Hermo- ja verisuonimuodostumat

Alaraajojen anatomisen koostumuksen ja rakenteen tutkiminen sisältää tiedon hankkimisen verentoimituksesta. Jalan verenvirtaus ei eroa muista kehon osista. On myös valtimo-, laskimo- ja imusolmukkeita, joista kukin hoitaa tehtävänsä.

Valtimon sänkyä edustavat reisiluun valtimon haarat, jotka poistuvat ulkoisesta iliaksesta. Kohti ulkoista nilkkaa ja jalkaa, se on jaettu pienen läpimitan oksiin. Alaraajoissa reisiluu, popliteaalinen, etu- ja takaosa sääriluuvaltimo sekä jalkavaltimon kaarevat eristykset. Viimeksi mainitut sijaitsevat takana ja jalkapohjissa.

Laskimokohdat keräävät verta perifeerisistä kudoksista ja siirtävät sen jalkaa pitkin ala-arvoiseen vena cavaan. Verisuonipetiä, jossa on laskimoverta, edustavat kaksi verkkoa - ulkoinen ja pinnallinen. Juurin suonikohdassa yleisimmin havaitut suonikohjujen muutokset, jotka johtavat saman nimen sairauteen.

Imusuonet ovat välttämättömiä ylimääräisen interstitiaalisen nesteen poistamiseksi. Se muodostuu ravinteiden vaihdon seurauksena valtimoiden, solujen ja suonien välillä. Imukudosrikkomusten kanssa muodostuu turvotusta, supistuvia verisuonia ja pehmytkudoksia.

Jalan inervointi tapahtuu vegetatiivisilla, motorisilla ja aistinkuiduilla. Moottorin hermoja tarvitaan vapaaehtoisen, ts. tietoisuuteen perustuvat liikkeet, samoin kuin refleksi-toiminta.

Herkät kuidut tarjoavat ihon herkkyyden ja proprioception tunteen. Tämä ruumiin yksittäisten osien sijainnin tunne ilman niiden visuaalista hallintaa. Autonominen hermosto tarjoaa verisuonimuodostelmien normaalin sävyn ja pehmytkudosten ravintoa. Hänen työnsä rikkomukset johtavat troofisiin häiriöihin, jopa haavaumien muodostumiseen.

tehtävät

Jalka on monimutkainen rakenne, joka on kehittynyt ihmisissä pitkän evoluution seurauksena. Alaraajo on välttämätön kehon pystysuoran aseman ja sen liikkumisen ylläpitämiseksi avaruudessa. Kaikki sen rakenteet tarjoavat kyvyn kävellä, juosta ja hypätä..

Reisiluu, rintakehä ja muut luumuodot muodostavat ”jäykän” perustan liikkeille, ja lihakset tekevät niistä mahdolliseksi. Lihaskuidut pystyvät supistumaan, mikä varmistaa luiden liikkumisen toisiinsa nähden.

Mihin tahansa liikkeeseen liittyy aina tuki- ja liikuntaelinten mekaaninen kuormitus. Ligamentinivel ja nivelet vähentävät sitä.

johtopäätös

Alaraajoilla on monimutkainen rakenne ja ne sisältävät kymmeniä luumuodostuksia, lihaksia, nivelsiteitä, valtimoita ja hermoja. Jalan osien anatomisen rakenteen ja nimen tuntemus antaa jokaiselle mahdollisuuden tunnistaa niiden sijainti ja mahdolliset syyt taudin oireiden kehittymiseen epämiellyttävien tuntemusten yhteydessä.

Jalan lihakset: anatomia, rakennekaavio, alaraajojen lihasryhmien nimet

Ihmiskeho kiehtoo rakenteeltaan ja kunkin komponentin kohtuullisuudella. Tässä artikkelissa tutkimme kaikkea askel askeleelta, keskitymme ihmisen jalkojen anatomiaan, analysoimme lihasten rakennetta nimillä ja tarkastelemme kuvia. Tämä on erityisen hyödyllistä tietoa urheilijoille, joten lopussa keskustelemme kaikkien ryhmien perusharjoituksista.

Luurakenne

Osteologia on erittäin mielenkiintoinen ja monipuolinen tiede. Alaraajojen luurankorakenne sisältää: reisiluu, alaraaja (enemmän - ja peroneaalinen), jalka (tarsus, metatarsus, sormien phax).

Kuten näemme, rakenne on erittäin monimutkainen ja mielenkiintoinen..

Heidän päätehtävänsä: ihmisen liikkuminen lihaskudoksen vuoksi.

Lihasfysiologia

Raidalliset lihakset sijaitsevat luurankojen luissa ja liikuttavat koko vartaloa supistumisen kautta. Niiden massa voi olla jopa viisikymmentä prosenttia kokonaispainosta. Yhdessä luurankon kanssa muodostavat tuki- ja liikuntaelimistön.

Ne tarjoavat pidätystilan avaruudessa, liikkumisen juoksettaessa, kävelyä, uintia ja niin edelleen. Älä rentoudu edes levossa. Ne myös suojaavat sisäelimiä, tuottavat lämpöä ja tallettavat joitain ravintoaineita..

Innervation alkaa heidän toimintansa, signaali saavuttaa syvät kerrokset. Ja ne pystyvät myös muuttamaan pituutta ja kireyttä, mikä antaa meille mahdollisuuden nostaa painoja. Vahvuus riippuu yksiköiden lukumäärästä tietyllä ajanjaksolla tietyllä alueella ja niiden synkronoinnista.

Kuitujen väsymys kuitenkin toisinaan esiintyy. Tämä johtuu välittäjien tarjonnan loppumisesta synaptisissa päissä tai hajoamistuotteiden kertymisestä, hapettumisesta hapen puuttumisen vuoksi. Ja niiden palauttaminen antaa sinun liikkua aktiivisesti uudelleen. Kuvassa otamme huomioon ihmisen jalkojen lihaksen rakenteen.

tehtävät

Lihan ja vartalon vakauttamisen perustoimintojen lisäksi jaloilla on toinen mielenkiintoinen: kun yläraajat menetetään, niistä tulee käsien korvike. Heidän avullaan ihmiset voivat pitää kynää, kirjoittaa tietokoneelle ja jopa ajaa autoa.

Nivelet

Koostuu kolmesta pääosasta:

Nivelpinta - rusto sen päällä.

Laukut - sijaitsevat luiden välissä ja pitävät pintojen rajoilla, kulkeutuvat sitten periosteumiin.

Onkalo sisältää nivelnestettä, joka voitele rustoa, minkä vuoksi kitka liikkeen aikana on minimoitu niissä.

lonkka

Pallomainen tai kuppimainen. Suurin ja tehokkain. Jo pitkään on alttiina valtaville kuormituksille. Vierekkäisen luun pää peitetään hyaliinirustolla koko pinnan alueella. Naapurialue muodostuu osittain nivelkalvosta. Ligamentoidun laitteen läsnäolo antaa vähemmän voimaa ja lisää loukkaantumisriskiä. Lihaskudos auttaa nivelta olemaan vastuussa pyörimisestä, taipumisesta, laimenemisesta, kallistumisesta, sieppauksesta, painonpidätyksestä ja oikeasta asennonmuodostuksesta..

Polvi

Sillä on monimutkainen rakenne, koska se koostuu monista osista. Nivelet ovat helposti alttiina negatiivisille vaikutuksille, jotka voivat jopa johtaa vammaisuuteen. Sillä on monimutkainen innervaatio ja verisuoniverkko.

Sen stabiilisuuden takaavat menissi - rustoisat muodostumat joustavasta rakenteesta. Koostumus sisältää kolme luuta, kaksi suurta niveltä, jänteet, kapseli, joka sisältää monia laukkuja. Suorittaa liikettä etu- ja pystyakselilla, työnsä aikana käytännössä kaikki lihakset ovat mukana.

Nilkka

Sen muodostavat säären luut (pienet ja suuret sääriluut) ja mänty. Se on koko luurankon, mutta samalla sen haavoittuvimman osan vertailupiste. Tämä osa on erittäin pitkä ja vaikea parantaa. Ligamentit suorittavat motorista toimintaa ja kiinnittävät kaikki komponentit anatomisesti oikeaan asentoon. Takaosaa vahvistaa iso Achilles-jänne.

Mitkä lihasryhmät ovat jaloissa

Lantion alue

Tässä lihakset on jaettu kahteen ryhmään:

  • Sisäosa - taivuttaa raajaa ja kallistaa lantiota.
  • Ulkona - osallistuu tasapainon ylläpitämiseen.

Alue itse suojaa sisäelimiä, pitää selkärankaa. Hänen nivelet ja kuidut ovat vastuussa käännöksistä ja sieppauksista.

lonkka

Sillä on suuri määrä erilaisia ​​elementtejä, jotka yhdistyvät kolmeen lihasryhmään.

Reisiluu edessä

Mitkä tämän vyöhykkeen jalkojen lihakset ovat lonkkajoustajia ja polven jatkeita, tarkastelemme niiden nimiä ja ominaisuuksia alla.

quadriceps

Kuperan rullan muodossa se on kiinnitetty polven alapäähän ja sivureunoihin, pidentää säären polvaa ja taipuu lähestyessäsi vatsaa. Sillä on neljä linkkiä, joita kutakin pidetään itsenäisenä.

Sivusuuntainen

Se on suuri osa nelikorvon lihaksesta. Sijaitsee suuremmasta trokanterista patellaan. Toimii useimmiten kyykkyjen kanssa, suorittaa extensor-toiminnot.

Medial leveä

Hänen vaihtoehtonsa ovat samat kuin edellä kuvattiin. Se tulee karkeasta linjasta ja päättyy jänteeseen. Sisääntyy työhön, kun suoritetaan lungeja, hyppää, auttaa kyykyssä.

Keskimmäinen leveä

Tämä litteä lihakset sijaitsevat reisiluun välillä: lateraalinen ja mediaalinen. Peräsuolen lihakset peittävät sen ylhäältä. Toisessa päässä se on kiinnitetty reiteen lonkkanivelissä, kun taas toisessa päässä se on mukana patellaarisen nivelen muodostumisessa..

Suoraan

Se sijaitsee yläosassa, yhdistettynä lantion luuhun, menee sitten polviniveliin. Laajentaa sääriä ja taipuu reiteen. Edistää tasapainoa.

Selän lihakset

Sitä edustavat kolme lihasta, ne kaikki suorittavat saman toiminnallisuuden - polven taipumisen ja jatkamisen, harkitsevat lyhyttä kuvaustaan ​​ja selvittävät mikä ja missä on.

Kaksipäinen

Sillä on kaksi päätä, ensimmäinen on peräisin iskiasulasta, toinen on peräisin karkean viivan sivuvyöhykkeeltä. Sen avulla voimme myös pyöriä ja ylläpitää tasapainoa..

Semi-webbed

Tämä lihas on pisin, ja siementen tuberkki taipuu epikondyylin ympärille.

Semi-jänne

Se tulee iskiaalisessa tuberkullissa, kulkee lähellä polvea, kiinnittyy sääriluun tuberositeettiin.

Mediaaliryhmä

Niitä kutsutaan myös lyijyksi, koska niiden toiminta on lihaskudoksen vähentämistä. Usein venytys ja kyyneleitä esiintyy tällä alueella, joten se on koulutuksen arvoinen. Sisältää viisi lihasta.

Ohut

Sijaitsee häpy alueella. Hän ojentaa ja kääntää alaraajaa.

Kampa

Yhdistää toisessa päässä häpyhäiriöön ja toinen reunan keskiosaan sisäpuolella. Osallistuu reiden adduktioon ja taipumiseen. Toimii aktiivisesti kävellessä ja juoksemalla sekä ylläpitäen tasapainoa.

Pitkä lyijy

Kuten edellinen, se on myös litteä. Se näyttää kolmiolta. Sijaitsee lääkinnän vastaisella puolella.

Lyhyt johto

Se on kooltaan pieni, kuten nimestä käy ilmi. Erittäin herkkä vammoille urheilun aikana, paranee pitkään. Sijaitsee pubis alas.

Suuri adductor

Se sijaitsee syvällä reiden sisällä, minkä vuoksi sitä on vaikea tutkia. Hän kohdistaa lantion alaraajoihin.

sääri

Nämä lihakset supistuvat kävellessään useita tuhansia kertoja vain yhdessä päivässä, mutta tämä ei riitä kauniiseen muotoon saamiseksi. Harkitse tätä ryhmää lihaksen jalkoja henkilö kaikilla nimillä ja valokuva voidaan jakaa kolmeen osaan.

etuosa

Sitä edustavat seuraavat lihakset: sääriluu, sormien pitkä pidennys ja vastaavasti peukalo.

Takaisin

Sen rakenne sisältää: trivapsit (mukaan lukien gastrocnemius ja soleus), plantaariset, popliteaaliset, pitkät peukalon taivutukset, takaosan sääriluun lihakset.

Vasikka

Se koostuu parista lihaisia ​​osia, jotka on kiinnitetty polvenivelen kapseliin takana. Lihas sijaitsee jalan pinnalla ja on suunniteltu taivuttamaan sitä sekä jalan supinaatioon.

kampela

Tämä paksu lihas sijaitsee edellisen sisällä ja suorittaa samat toiminnot. Lisäksi mukana kalsanaalisen jänteen muodostukseen. Pitää sääristä kallistumista, ylläpitää tasapainoa nilkassa.

sivu-

Koostuu pitkästä ja lyhyestä peroneal. Ensimmäinen - taipuu ja tunkeutuu jalkaan, toisessa lisätään samoihin toimintoihin - jalan sieppaaminen.

takapuoli

Kolmen osan lihakset edustavat. Kaikilla heillä on yksi päätehtävä - taivuttaa sääriä ja pidentää reiteen.

Iso

Kiinnittyy reisiluun yläosaan ja taipuu lonkan ympärille. Se on tehokkain. Auttaa pitämään vartalon pystyssä ja liikuttaa jalkaa myös taaksepäin kävellessä, juoksemalla ja hyppäämällä.

Keskiverto

Kiinnittyy lonkkaan. Työskentele lonkan ja lantion sieppauksella ja suoristaa myös taivutettu vartalo.

Pieni

Poistuu ihon ulkopinnasta ja liittyy reisiluun. Suorittaa samat toiminnot kuin yllä kuvatut saman alueen lihakset.

Lihastoiminnot

Emme oikein ajattele, kuinka lihakset toimivat liikkeiden aikana, sillä kaikki nämä toiminnot tapahtuvat automaattisesti. Ihmiskeho on vakiintunut mekanismi, jolla jokaisella elementillä on oma toiminnallinen.

quadriceps

Se toimii polven jatkeena. Peräsuolen lihakset taipuvat vyön rungossa 90 asteen kulmaan, kun taas se toimii erillään muista lihaksista.

Reiden takaosa

Pohjimmiltaan tämä lihasryhmä toimii samalla tavalla, nimittäin: se ulottuu lonkkaliitoksessa ja taipuu polvissa. Se laajentaa vartaloa lantion alueella, jos raaja on kiinteä, se toimii suuren gluteuksen lihaksen mukana. Taivutettu polvi sallii säären pyörimisliikkeet sisään ja ulos.

takapuoli

Ne toimivat, kun lonkat ovat pienentyneet, ja myös kiertävät niitä sisäänpäin ja ulos. Jos raajat ovat kiinni, taivuta vartaloa ja taiputa lantiota sivuilta.

Johtava

Heitä kutsutaan myös puolustajiksi tai ”moraalin lihaksiksi”. Sen lisäksi, että niillä on avainrooli lantion tuomisessa, ne osallistuvat lantion alueen taipumiseen ja jatkamiseen sekä raajan aksiaaliseen kiertoon. Toinen heidän tärkeistä piirteistä on, että he osallistuvat rungon vakauttamiseen. Näiden lihaksien harjoittaminen auttaa nopeasti liikkumaan, mikä on erityisen tärkeää aktiivisen urheilun yhteydessä.

Takaosan sääriluu

Polven ja jalan taipumisen lisäksi tässä lihakset kiristävät sääriä, makaa jalka, taivuttavat sormet ja painavat ne maahan seisoessaan.

Jalkalihasten pääpatologia

limapussitulehdus

Voi olla akuutti, krooninen tai toistuva. Se johtuu vammoista, mekaanisista ärsytyksistä, infektioista tai diateesistä. Ilmenee usein urheilijoilla, joille on tunnusomaista nesteen lisääntynyt kertyminen, kipu, turvotus, punoitus, heikentynyt motorinen aktiivisuus.

Hoidon suorittaa ortopedinen traumatologi. Määräytyy erityinen hoito-ohjelma, särkylääkkeet, tulehduskipulääkkeet ja tarvittaessa mikrobilääkkeet. Vaikeissa tapauksissa leikkaus tehdään.

Haitallinen tulos johtaa:

Liikuntataulukko alaraajojen lihaksille, joilla on bursiitti, oppaasta anatomiaan.

Nosta jalka taipumaan polveen, viipyä. Toista liike toisella

Makaa selälläsi, polvet taipuneet, kädet makaa vartaloa pitkin

Nosta polviasi, tartu niihin kädet, työnnä ne vartaloosi niin pitkälle kuin mahdollista, viipy ja palaa alkuasentoon

synoviitti

Nivellihaskalvon tulehdusprosessi, johon neste kertyy.

Se johtuu vammoista, allergisista reaktioista, neurologisista häiriöistä. Se voi myös olla mukana syfilisessä ja tuberkuloosissa..

Potilas on huolissaan kipusta, turvotuksesta, hyperemiasta ja hypertermiasta..

Hoito perustuu yksilöllisesti tutkimukseen. Leikkausta käytetään harvoin. Patologian sivuuttaminen johtaa sen siirtymiseen krooniseen muotoon.

Näiden sairauksien kliinisellä kuvalla on paljon yhteistä. Oikea-aikainen lähettäminen klinikalle on erittäin toivottavaa. Tämä auttaa estämään suurimman osan epämiellyttävistä seurauksista..

Lastenkeskuksessa ”Haluan mennä” luodaan nykyaikaisia ​​proteeseja, lastuja, siteitä potilaan kehon osan kiinnittämiseksi ja korjaamiseksi. Sekä vammaisten lasten kuntoutus ja sopeutuminen.

Neuromuskulaariset häiriöt ja niiden hoitomenetelmät

Kramppeja. Ne johtuvat ionien epätasapainosta tai veden puutteesta ihmisen lihaskuitujen rakenteessa. Kuidut kutistuvat, kovettuvat eivätkä voi nopeasti rentoutua aiheuttaen epämukavuutta. Hoito heitä lääkkeillä, hierontaa.

lihastulehdus

Tulehduksellinen prosessi. Se yhdistää useita eri alkuperäisiä sairauksia. Tulehduskipulääkkeiden avulla he voivat taistella.

Myasthenia gravis

Synapsien vika. Se ilmenee kuitujen liiallisesta väsymyksestä. Perinnöllinen tekijä on tärkeä rooli. Se estää monien järjestelmien toimintaa. Usein lääkehoito on riittävä, harvinaisissa tapauksissa kateenkorva poistetaan.

nyrjähdykset

Yksi epämiellyttävimmistä ilmiöistä. He huomaavat toiminnan heikkenemisen, hypertermian ja kivun. Estääksesi sinun täytyy lämmetä hyvin ennen harjoittelua.

Perusharjoitukset kaikille jalkojen ryhmille nimillä ja valokuvilla

Edessä kyykky

Jostain syystä tämä laji on viime aikoina unohdettu kohtuuttomasti. Mutta hyvin turhaan.

Ensinnäkin on sanottava, että se suoritetaan tankoilla rinnassa. Äärimmäisen helppo suorittaa ja samalla poistaa osan kuormasta takaa.

lunges

Ne on ehdottomasti sisällytettävä koulutusohjelmaan. Ne toimivat hyvin lihaksissa ja myös vähiten traumaattisina.

Kiinnitä ensimmäisissä vaiheissa peilin eteen. Jalkojen tulee olla selvästi lantion alapuolella, jotta muodostuu suora viiva. Hengityksellä - askel eteenpäin. Paino tulisi jakaa tasaisesti. Olisi muodostettava kolme suorakulmaa: nelikorvan ja rungon väliin, oikeaan ja vasempaan polveen. Sitten - lähtöasentoon.

Tarpeeksi yksinkertainen, eikö se ole?

Ja nyt yleisiä virheitä:

  • Sitoutumaton raaja.
  • Suoran kulman loukkaaminen.
  • Pudotus pintaan.
  • Selän pyöristäminen.

Harjoitus on erittäin monipuolinen, se voidaan suorittaa painottamalla, sivulle, kiertämällä.

Romanian kuorma-auto

Erittäin tehokas liikunta. Mitkä lihasryhmät ovat jaloissa, sisältyvät töihin eniten. Gluteal ja vasikka, ja myös kuorma alaselän. Missä on hyötyä ja loukkaantumisia. On ehdottomasti noudatettava suosituksia ja turvatoimenpiteitä..

Seiso varpaissa

Se kehittää pääasiassa kaviaaria. Voit tehdä sen moninaisina variaatioina: kotona, simulaattorissa, käsipainoilla tai sauvalla. Polvilivelten ongelmia hoidettaessa on noudatettava varovaisuutta, koska heille asetetaan suuri kuorma. Älä unohda esilämmitystä ja valmistelua.

Paras tulos koulutuksessa tieteellisellä lähestymistavalla

Tässä artikkelissa tarkastelimme yksityiskohtaisesti kaikkia anatomisia rakenteita. Mitä hyötyä on jalkojen lihaksen kuvaamisesta? Tämä tieto on tarpeen hyödyn maksimoimiseksi liikunnan aikana. Jäsennelty ja vakava lähestymistapa varmistaa koulutuksen onnistumisen.

Ihmisen alaraajojen anatomia: rakenteelliset piirteet ja toiminnot

Henkilön alaraajojen anatomia eroaa muista kehon luurakenteista. Tämä tapahtui, koska oli tarpeen liikkua vaarantamatta selkärankaa. Kävellessä ihmisen jalat joustavat, muun kehon kuormitus on minimaalinen.

Alaraajojen rakenteen ominaisuudet

Alaraajojen luuranko on ylimääräinen, jossa on kolme pääjärjestelmää:

Tärkein alarajojen ja muiden anatomian funktionaalinen ero on jatkuva liikkuvuus ilman lihaksen ja nivelsiteiden vaurioitumisen riskiä..

Toinen alaraajojen vyön tunnusomainen piirre on ihmisen luujärjestelmän pisin putkimainen luu (reisiluu). Jalat ja alaraajat ovat vahingoittuneet elimet ihmiskehossa. Ensiapua varten sinun tulisi ainakin tuntea tämän kehon osan rakenne.

Alavartalon luuranko muodostuu kahdesta osastosta:

  • lantioluu;
  • kaksi ristiluuhun liitetyt lantion luut muodostavat lantion.

Lantio on kiinnitetty vartaloon erittäin tiukasti ja liikkumattomasti, jotta tällä alueella ei tapahdu vaurioita. Kun tämän osan murtuma joutuu sairaalaan pitämään ihmisen ja minimoimaan hänen liikkeensa.

Loput elementit ovat vapaita, eivät ole kiinnittyneet muihin ihmisen luujärjestelmiin:

  • sääriluu, joka muodostaa sääriluun;
  • tarsal luut (jalat);
  • metatarsaaliset luut;
  • varpaiden luut;
  • reisiluu;
  • polvilumpion;
  • pohjeluu.

Ihmisten alaraajojen muodostuminen tapahtui mahdollista liikkumista varten, siksi kunkin nivelten terveys on tärkeää, jotta kitkaa ei tapahdu ja lihakset eivät loukkaannu.

Nivelet loukkaantuneet? - Tämä voide pystyy “laittamaan jalkansa” jopa niille, joille on tuskallista kävellä useita vuosia..

Meniskin rakenne

Meniski on rustoaineista valmistettu vuoraus, joka toimii nivelten suojana ja on sen kuori. Alaraajojen lisäksi tätä elementtiä käytetään myös leuassa, rannekkeessa ja rinnassa.

Polvenivessä on kahta tyyppiä tätä elementtiä:

Jos nämä elementit vaurioituvat, meniskin vaurioituminen tapahtuu useimmiten, koska se on vähiten liikkuva, sinun on heti hakeuduttava lääkäreiden apuun, muuten voit kävellä kainalosauvoilla pitkään vamman kuntouttamiseksi..

Alaraajojen toiminta

Päätoiminnot:

  • Tukemalla. Jalkojen erityinen fysiologia antaa henkilön pysyä normaalisti, ylläpitää tasapainoa. Toimintahäiriöitä saattaa esiintyä yleisen taudin - litteiden jalkojen - takia. Seurauksena voi olla selkärangan kipua, vartalo kyllästyy pitkästä kävelystä.
  • Kevät tai poistot. Auttaa lieventämään ihmisten liikkumista. Se suoritetaan nivelten, lihaksen ja erityisten tiivisteiden (menisci) ansiosta, joiden avulla voit pehmentää pudotusta tajuamalla jousen vaikutuksen. Toisin sanoen muun luuranko ei vaurioidu liikkumisen, hyppäämisen, juoksemisen aikana.
  • Propulsion. Suorittaa ihmisen liikkumista lihaksien avulla. Luut ovat eräänlainen vipu, joka ajaa lihaskudosta. Tärkeä ominaisuus on suuren määrän hermopääteiden läsnäolo, joiden avulla aivoihin välittyy liikesignaali.

Alaraajojen luut

Luita on paljon, mutta suurin osa niistä on integroitu järjestelmään. Pienten luiden erillinen tarkastelu ei ole järkevää, koska niiden toiminta hoidetaan vain, jos ne toimivat yhdessä.

lonkka

Reide on polven ja lantion nivelten välinen alue. Tämä kehon osa on ominainen paitsi ihmisille, myös monille lintuille, hyönteisille ja nisäkkäille. Reiden juuressa on ihmiskehon pisin putkimainen (reisiluu) luu. Muoto on samanlainen kuin sylinteri, takaseinän pinta on karkea, mikä antaa lihaksille kiinnittyä.

Reiden alaosassa on pieni jako (mediaalinen ja sivuttainen condyle), ne sallivat tämän reiden osan kiinnittämisen polvinivelle liikkuvalla menetelmällä eli liikkeen päätoiminnan suorittamiseksi ilman esteitä tulevaisuudessa.

Lihasrakenne koostuu kolmesta ryhmästä:

  1. etuosa Mahdollistaa taivuttaa ja taivuttaa polvea 90 asteen kulmaan, mikä tarjoaa suuren liikkuvuuden.
  2. Keskialue (keskiosa). Alaraajojen taipuminen lantion alueella, reiden liike ja pyöriminen. Lisäksi tämä lihassysteemi auttaa liikkumista polvinivessä tarjoamalla jonkin verran tukea..
  3. Selkä. Tarjoaa jalan taipumista ja pidennystä, kiertää ja liikuttaa alaraajaa, edistää myös vartalon pyörimistä.

sääri

Sääriluu alkaa lähellä polvea ja päättyy jalan alkamiseen. Tämän järjestelmän rakenne on melko monimutkainen, koska melkein koko ihmiskehon paine kohdistuu sääreen, kun taas mikään verisuoni ei saa estää veren liikkumista, ja hermopäätteiden tulisi toimia normaalisti.

Rummutikku auttaa seuraavia prosesseja:

  • sormien, peukalon mukaan lukien, laajennus / taivutus;
  • liiketoiminnon toteuttaminen;
  • pehmennä jalkapainetta.

Jalka

Jalka on ihmiskehon alaraaja, kun taas sillä on yksilöllinen rakenne. Joissakin sormissa sormenpäät ovat samalla tasolla, toisissa peukalo nousee ulos, kolmannessa ne liikkuvat tasaisesti pieneen sormeen.

Tämän raajan toiminnot ovat valtavat, koska jalka kestää jatkuvan päivittäisen kuormituksen, joka on 100–150% ihmisen kehon painosta. Edellytyksenä on, että kävelemme keskimäärin kuusi tuhatta askelta päivässä, mutta harvoin, kun kipu tuntuu jaloissa tai sääreissä, mikä osoittaa näiden alarajojen normaalin toiminnan..

Pysäytys antaa sinun:

  • Pidä tasapaino. Se on liikkuva kaikissa tasoissa, mikä auttaa seisomaan paitsi tasaisella pinnalla myös kaltevalla pinnalla..
  • Työnnä pois maasta. Jalka auttaa ylläpitämään kehon painotasapainoa antaen samalla mahdollisuuden liikkua mihin tahansa suuntaan. Askel on juuri hänen ansiosta, jonka jälkeen ihmisen koko ruumis alkaa liikkua. Jalka - pää tukiväli.
  • Vähennä painetta muihin luustojärjestelmiin, toimii iskunvaimentimina.

Nivelet

Nivel on paikka, jossa kaksi tai useampi luu on kytketty, mikä ei vain pidä niitä yhdessä, mutta tarjoaa myös liikkuvuuden järjestelmään. Nivelten ansiosta luut muodostavat yhden luurankon, lisäksi se on melko liikkuva.

Lonkka

Lonkka on paikka, jossa lantion alue on sitoutunut vartaloon. Asetabulumin ansiosta ihminen suorittaa yhden tärkeimmistä toiminnoista - liikkeen. Tällä alueella kiinnitetään lihaksia, jotka ajavat lisää järjestelmiä toimintaan. Rakenne on samanlainen kuin olkanivel ja suorittaa olennaisesti samanlaisia ​​toimintoja, mutta vain alaraajoissa.

Hip-toiminnot:

  • kyky liikkua suunnasta riippumatta;
  • tuki henkilölle;
  • sieppaukset ja vähennykset;
  • reisien kierto.

Kun jätetään huomioimatta lantion alueen vammat, vartalon jäljellä olevat toiminnot häiriintyvät vähitellen, koska sisäelimet ja muu luuranko kärsivät virheellisestä arvon alenemisesta.

Polvinivelen

Polvenivel muodostuu:

  • nivelkapseli;
  • hermot ja verisuonet;
  • nivelsiteet ja meniskit (nivelten pinta);
  • lihakset ja liikkumattomat jänteet.

Polvinivelen asianmukaisen toiminnan vuoksi kupin tulisi liukua rakenteen syvennysten takia, rustoaineella peitettynä. Jos vaurioituu, luut loukkaantuvat, lihaskudos poistuu, kovaa kipua ja jatkuvaa palamista tuntuu.

Nilkanivel

Se koostuu tuki- ja liikuntaelimistön jännemuodostelmista, tämä alaraajojen osa on käytännössä liikkumaton, mutta kommunikoi polvenivelen ja jalka-nivelten välillä.

Liitoksen avulla voit:

  • suorittaa laaja valikoima erilaisia ​​jalkaliikkeitä;
  • tarjota vertikaalinen ihmisen vakaus;
  • hyppää, juokse, suorita tiettyjä harjoituksia ilman loukkaantumisriskiä.

Alue on herkein mekaanisille vaurioille alhaisen liikkuvuuden takia, mikä voi johtaa murtumiseen ja sängyn lepovaatimuksen tarpeeseen, kunnes luukudos palautuu.

Jalan nivelet

Tarjoa jalan luiden liikkuvuus, joita on tarkalleen 52 molemmilla jaloilla.

Tämä on noin neljäsosa ihmiskehon luiden kokonaismäärästä, joten alaraajojen tällä alueella oleva nivel on jatkuvasti jännittynyt ja suorittaa erittäin tärkeitä toimintoja:

  • säätele tasapainoa;
  • anna jalkan taivuttaa ja pienennä kuormitusta;
  • muodostavat kiinteän jalkapohjan;
  • luoda maksimaalinen tuki.

Jalkojen vaurioituminen on harvinaista, mutta jokaiseen vammaan liittyy kivuliaita tuntemuksia ja kyvyttömyyttä suorittaa liikettä ja siirtää kehon painoa jalkoihin.

Lihakset ja jänteet

Alemman vyöhykkeen koko lihassysteemi on jaettu osastoihin:

Jänteet - liikkuva osa, joka yhdistää lihakset ja varmistaa niiden normaalin toiminnan ja vahvan kiinnittymisen luihin.

Lihakset jaetaan kahteen luokkaan:

Säären ja jalkojen lihakset antavat sinun:

  • taivuta polvi;
  • vahvistaa jalan asemaa ja sen tukea;
  • taivuta jalka nilkkaan.

Lihasten päätehtävänä on hallita luita eräänlaisena vipuvaikutusena, jolloin ne pannaan toimintaan. Jalan lihakset ovat yksi vartalon vahvimmista, koska juuri ne saavat ihmisen kävelemään.

Päästä eroon niveltulehduksesta ja osteokondroosista kuukaudessa

Selkä ja nivelet paranevat viidessä päivässä ja palaavat ikään kuin 20 vuodessa! Se on vain välttämätöntä.

Alaraajojen valtimo ja suonet

Alaraajoihin kohdistuu paljon stressiä, joten tarve ravistaa lihaksia jatkuvasti ja tarjota ravinteita sisältävä voimakas verenvirtaus.

Alaraajojen suonijärjestelmä eroaa haaroittumisestaan, ja sitä on kahta tyyppiä:

  • Syvät suonet. Tarjoa veren virtausta alaraajoista, jo suodatettu veri poistetaan.
  • Pintalaskimot. Tarjoa verenkierto nivelille ja lihaskudokselle tarjoamalla heille tarvittavat aineet.

Valtimoverkko on vähemmän monimuotoinen kuin laskimo, mutta niiden toiminta on erittäin tärkeä. Valtimoissa veri virtaa korkean paineen alaisena ja sitten kaikki ravinteet siirtyvät laskimojärjestelmän kautta.

Alaraajoissa on yhteensä 4 tyyppiä valtimoita:

  • suoliluun;
  • reisiluun
  • polvitaipeen;
  • säären valtimoita.

Päälähde on aorta, joka kulkee suoraan sydänlihaksen alueelta. Jos veri ei kiertä oikein alaraajoissa, nivelissä ja lihaksissa on kipullisia tunneita, jotka muistuttavat palavaa tunnetta.

Alaraajojen hermot

Hermosysteemin avulla aivot voivat vastaanottaa tietoja kehon eri osista ja asettaa liikkeelle lihaksia, suorittaa supistumisensa tai päinvastoin. Tämä suorittaa kaikki kehon toiminnot, ja jos hermosto on vaurioitunut, koko vartalo kärsii kokonaan, vaikka vammalla olisi paikallisia oireita..

Alaraajojen hermotuksessa on kaksi hermo plexusta:

Reisiluuhermo on yksi suurimmista alaraajojen alueella, mikä tekee siitä tärkeimmän. Tämän järjestelmän ansiosta suoritetaan jalkojen hallinta, suora liike ja muut tuki- ja liikuntaelimet.

Jos reisiluun hermohalvaus tapahtuu, koko alla oleva järjestelmä jätetään ilman yhteyttä keskushermostoon (hermoston keskusta), toisin sanoen, tulee aika, jolloin tulee mahdotonta hallita jalkoja..

Siksi on tärkeää säilyttää hermo plexukset ehjinä, estämästä niiden vaurioitumista ja pitämään yllä vakio lämpötila välttäen muutoksia tällä alaraajojen alueella.

Jos selkä, kaula tai alaselkä sattuu, älä viivytä hoitoa, jos et halua päästä pyörätuoliin! Krooninen kipeä selkä-, niska- tai alaselän kipu on tärkein merkki osteokondroosista, tyrästä tai muusta vakavasta sairaudesta. Hoito on aloitettava heti.

Alaraajojen luiden ja nivelten tutkiminen

Kun alaraajojen ensimmäiset vammojen oireet ilmestyvät, on tehtävä välitön diagnoosi ongelman tunnistamiseksi varhaisessa vaiheessa..

Ensimmäiset oireet voivat olla:

  • vetovoiman esiintyminen vasikan lihaksissa;
  • jalkojen yleinen heikkous;
  • hermospasteet;
  • jatkuva kovettuminen eri lihaksia.

Samaan aikaan, jos edes pieniä kipuja esiintyy jatkuvasti, tämä osoittaa myös mahdollisia vaurioita tai sairauksia.

Yleinen tarkastus

Lääkäri tarkastaa alaraajojen näkökyvyn poikkeavuudet (polven lisääntyminen, turvotus, mustelmat, verihyytymät jne.). Asiantuntija pyytää potilasta suorittamaan joitain harjoituksia ja sanomaan, tuntuuko kipu. Tällä tavalla havaitaan alue, jolla tauti on mahdollista.

goniometria

Goniometria on alarajojen lisätutkimus nykyaikaisella tekniikalla. Tämän menetelmän avulla voit tunnistaa poikkeamat nivelten ja patella-värähtelyjen amplitudissa. Eli jos normaalista on eroa, on syytä ajatella ja alkaa suorittaa lisätutkimuksia.

Alaraajojen säteilydiagnoosi

Säteilydiagnostiikkaa on useita tyyppejä:

  • Röntgen Otetaan kuva, jossa voit korvata luurankovaurion. Sinun ei kuitenkaan pidä ajatella, että röntgensäteet havaitsevat vain halkeamia ja murtumia; joissakin tapauksissa onteloita voidaan havaita, mikä ongelma liittyy kehon kalsiumin puutteeseen.
  • Taidekuvaus on samanlainen kuin edellinen menetelmä, mutta kuvat tehdään tarkasti polvinivelen alueelta meniskin eheyden tarkistamiseksi..
  • Tietokonetomografia on moderni ja kallis menetelmä, mutta erittäin tehokas, koska mittaustarkkuuden tarkkuus on vain millimetri.
  • Radionuklidimenetelmät. Auta asiantuntijaa tunnistamaan alaraajojen ja nivelten patologiat.

On olemassa muita tutkimusmenetelmiä, jotka on osoitettu yksityisesti:

  • ultraäänitutkimus (ultraääni);
  • magneettikuvaus (MRI).

Joidenkin menetelmien tehokkuudesta huolimatta luotettavin ratkaisu on yhdistää useita, jotta minimoitaisiin mahdollisuus huomaamatta sairautta tai vammaa.

johtopäätös

Jos henkilö havaitsee omituisia tuntemuksia alaraajojen alueella, sinun on viipymättä suoritettava tutkimus yhdessä kaupungin klinikoilla, muuten oireet voivat tulla vakavammiksi ja johtaa sairauksiin, joiden hoito vie yli vuoden.

Reumatologi, jolla on monen vuoden kokemus, ja sivuston nehrusti.com kirjoittaja. Yli 20 vuotta auttaa ihmisiä tehokkaasti käsittelemään erilaisia ​​niveltauteja.

Mitä lääkärit sanovat nivelten ja selkärangan hoidosta? Dikul V.I., lääketieteen tohtori, professori: Olen työskennellyt ortopedina monien vuosien ajan. Tänä aikana jouduin kohtaamaan erilaisia ​​selkä- ja nivelsairauksia. Suosittelin potilailleni vain parhaita lääkkeitä, mutta silti yhden niistä tulos löi minua! Se on ehdottoman turvallista, helppokäyttöinen ja mikä tärkeintä - toimii aiheeseen. Lääkkeen säännöllisen käytön seurauksena kipu katoaa päivässä, ja 21 päivässä sairaus katoaa kokonaan 100%. Sitä voidaan ehdottomasti kutsua 2000-luvun parhaaksi keinoksi..