logo

Nilkka-nivelsidet: valokuva, vamman tyypit ja hoito

Kyky liikuttaa henkilöä oikein ja varmasti tarjoaa nilkan nivelen. Sen avulla voit mennä alas portaita. Suorita pyörimisliikkeitä ottamatta jalkoja lattiasta.

Nilkanivel mahdollistaa jalan työskentelyn, mikä tarjoaa vakauden ihmiskeholle. Tämä on eräänlainen tuki, mutta erittäin luotettava. Jotta jalka voisi nousta tai pudota nilkan. Jotta pystytään suorittamaan liikkeitä toisiinsa kytkettyjen talin ja kalkkanuksen sivuilla.

Nilkan nivelrakenne

Mieti nilkan rakennetta. Se on solmu, joka yhdistyy luihin. Nilkan nivelissä on neljä pääluuta. Se sisältää myös kuituja, joita kutsutaan ligamentsiksi. Niiden tulisi pitää luita, mutta ei saa estää niiden liikkeitä. Ligamentit antavat sinun tehdä eri amplitudin liikkeitä. Sidet on oltava joustavia.

Varmista, että nivelissä on aluksia. Niitä tarvitaan normaaliin verenkiertoon. Ne eivät kuulu nilkan nivelen komponentteihin, mutta ilman niitä hän ei suorittaisi tehtäväänsä.

Vertaa nilkan nivelten anatomiaa on hyväksyttävää pussilla, jossa on 2 kerrosta. Hänen luissaan yhdistyvät. Pussin päätarkoitus on luoda sinetti ja tuottaa erityinen nivelneste. Hän täyttää kaikki onkalot.

Nivelluut

Nilkanivel on kahden luun risteyksessä:

Ne muodostavat onkalon, jossa nivel itse sijaitsee. Siksi liikkumisen hetkellä suuri kuorma putoaa luihin. Koska koko kehon paino laskee nilkkanivelle.

Luun onkalo jaetaan useisiin osiin:

  • Ulkona oleva nilkka.
  • Sisäpinta.
  • Sääriluun distaalipinta.

Ensimmäinen nilkka on kiinnitetty:

  • sidekudoksen muodostuminen;
  • liitosvaippa;
  • rusto.

Nivelet loukkaantuneet? - Tämä voide pystyy “laittamaan jalkansa” jopa niille, joille on tuskallista kävellä useita vuosia..

lihas

Jotta nilkka olisi liikkuvaa, siinä on 8 lihaksen kimppua, joiden avulla on taivutus, jatke ja kierto.

Siksi henkilö ylläpitää tasapainoa liikkuessaan, jalat eivät kääri. Voit tehdä pyörimisliikkeitä, ja lihakset takaavat täydellisen turvallisuuden.

Jos lihaksen supistumista rikotaan tai sen joustavuus tulee riittämättömäksi, henkilö ei pysty liikkumaan oikein epätasaisissa paikoissa. Jalka on kiertynyt ja mahdollisesti loukkaantunut. Samasta syystä nilkkanivel voi olla vaurioitunut..

Lihakset sijaitsevat jalassa sijaitsevassa nivelissä:

  • Taivutus. Näitä ovat varpaiden taivutukset, jalkapohja, trivapsit, takaosa.
  • Extensor. Nämä ovat jatkavien varpaiden lihaksia ja sääriluun etuosan lihaksia.
  • Lihakset, jotka takaavat kiertymisen. Se on pitkä ja lyhyt peroneaalinen lihas. Sellaisia ​​lihaksia kutsutaan syvyyksiksi..
  • Peukalon jatkajat, etuosan peroneaalilihakset. Niitä kutsutaan kaaritueksi..

Kaikkien komponenttien oikea toiminta varmistaa nilkan nivelten selkeän toiminnan.

Ligamentit ja jänteet

Ligaatioita ja jänteitä tarvitaan luiden ylläpitämiseen. Ne eivät salli heidän liikkua ja hallita nivelen liikettä..

Nilkan nivelsideissä on kolme ryhmää:

  • Sääriluun välinen ligamentti, sitä kutsutaan interosseous ligamentiksi.
  • Nivelen romahtamisen estämiseksi se sisältää deltoidisen ligamentin tai mediaalisen ligamentin. On edelleen talli-fibulaarinen ja calcaneal-fibular, jotka on kiinnitetty sivuttaiseen nilkkaan.
  • Säätelee sääriluun ligaation kiertoliikkeitä. Tämä on takaosa. Mutta nilkassa on sama etuosa.

Nilkanivel on lohkopohjainen. Nivel on kantajänte. Sen avulla liitoksesta tulee vahva ja se kestää yli 300 kg: n kuorman.

Koron jänteen toiminnot:

  • tarjoaa henkilön pystysuuntaisen liikkeen;
  • toimii eräänlaisena iskunvaimentimena kävellessä;
  • jalka liikkuu sen avulla;
  • kantajänteen läsnäolo antaa henkilön liikkua melko nopeasti ja hypätä.

Hermopäätteet ja verisuonet

Normaali nilkan kierto vaatii normaalia verenkiertoa.

Tämän tarjoaa 3 valtimoa, jotka kulkevat sen läpi:

  • Takaosan fibula.
  • Eturauhas.
  • sääriluun.

Ne kaikki haarautuvat ja nilkan alue ja peittävät nilkan nivelen molemmilta puolilta. Veri suonien läpi kulkee sisäisten ja ulkoisten suonien läpi, jotka muodostavat nivelet. Nämä ovat vatsan ja sääriluun suonia.

Vaurioita nilkkanivelle

Nilkanivel koostuu luista, jotka ovat kytketty toisiinsa. Se sisältää siteitä, nivelnestettä. Kaikki tämä mekanismi toimii vain kaikkien elementtien eheyden suhteen. Mutta usein vammoja tapahtuu, ne voivat aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän vaurioita.

Mahdolliset vammat nilkan nivelissä:

Tähän edes hankala liike, joka johtaa loukkaantumiseen, voi olla riittävä. Jos vaikutusta kudokseen tapahtuu, lääkäri diagnosoi mustelman. Tässä tapauksessa turvotusta, lievää kipua ilmestyy. Potilas voi astua jalkaan, mutta on epämukava.

Kun nivel on hiukan siirtynyt ja kosketuspisteet eivät ole murtuneet, diagnosoidaan subluksaatio. Tässä tapauksessa kipu tuntuu ja niveltoiminnot ovat heikentyneet. Mutta kaikki oireet eivät ole vakavia.

Hieronnut tai revitty ligamentit

Sidosvaurioita esiintyy yleensä nilkan nivelen dislokaatiossa. Usein urheilu- tai voimisteluvaiheessa esiintyy nivelkipuja..

Mille on ominaista ligamentin repeämä:

  • potilas työntää jalan sisään ja lepää sillä hetkellä, voi rikkoa nivelsiteen;
  • siteet venytetään;
  • verenvuotoa tapahtuu nivelten molemmin puolin;
  • turvotus ilmenee tässä paikassa;
  • voimakas kipu, kun jalka käännetään sisäänpäin;
  • tutkimuksen ja kosketuksen jälkeen potilas tuntee melko voimakasta kipua;
  • nyrjähdykseen voi liittyä jalan luiden murtuma. Tämä on yleensä viides metatarsaalinen luu;
  • Jos murtuma tapahtuu, henkilöllä on erittäin voimakkaita kipuja, etenkin koskettamalla tätä paikkaa.

Monimutkaisiin vammoihin kuuluu nilkan nivelmurtuma, kun potilaalla on:

  • Voimakas ja terävä kipu, kuume.
  • Tyypillinen turvotus ilmenee.
  • Nilkanivel on siirtymässä.
  • Et voi luottaa häneen.
  • Se eroaa terveen jalan nivelestä, jopa ulkonäöltään.

Murtumatyypit:

  • ulkoinen nilkan murtuma. Sitä kutsutaan myös eristettyä fibulan murtumaksi. Tässä tapauksessa jalan subluksaatio tapahtuu yleensä;
  • sisemmän nilkan murtumalle on tunnusomaista sääriluun sisäpuolen takareunan vaurioituminen ja jalan subluksaatio;
  • jos henkilö putoaa melko korkealta jaloilleen, talvi voi rikkoutua. Tämä on melko monimutkainen murtuma, jossa nilkan nivelen verenkierto on häiriintynyt..

Mahdolliset nilkkanivelvammat vaativat lääkärin tutkimusta ja hoitoa, koska vakavaa vammaa ei voida yksinään parantaa..

Jalan ICD-10: n mukaiset vammat viittaavat kohtaan koodilla S93:

  • S93.0 - nilkan nivelen dislokaatio.
  • S93.2 - jalan tai nilkan nivelsiteiden repeämä;
  • S93.3 - minkä tahansa jalan osan dislokaatio.
  • S93.4 - Nilkan nivelten voimakas jännitys ja nyrjähdys.
  • S93.5 - varpaiden nivelten nyrjähdys ja vaikea jännitys;
  • S93.6 - vamma ja nyrjähdys jalan nivelissä.

Ominaisuudet ligamentin repeämästä

Ligamentin murtumilla on eri aste ja nilkan nivelissä tapahtuvat muutokset riippuvat tästä:

  • Nyrjähdys Tässä tapauksessa ligamentti menettää joustavuutensa, mutta ei hajoa kokonaan. Hän tukee edelleen yhteistä.
  • Osittainen tauko. Tässä tapauksessa ligamentin eheys on loukattu. Liitoksesta tulee epävakaa.
  • Täydellinen tauko. Tällöin ligamentti hajoaa kokonaan. Liitoksesta tulee epävakaa ja löysä. Nilkka-niveltä ei kiinnitetä.
  • Erityiset vahingot nivelsiteissä. Tässä tapauksessa ligamentti on hieman venytetty, mutta revitty hiukan luusta. Tässä tapauksessa havaitaan ligamenttien monimutkainen vaurio, ja sitä kutsutaan osteoepiphysiolyysiksi..

Merkit nilkan nyrjähdyksestä:

  • Kipu ei tapahdu, kun nilkka on levossa. Mutta se muuttuu akuutiksi, kun yrität seistä jalallasi, ja se tuntuu tarkalleen nivelsiteen repeytymisen kohdalla. Mitä voimakkaampi kipu, sitä enemmän ligamentti vaurioituu..
  • Turvotus. Se alkaa näkyä vähitellen. Alussa näkyy lievä turvotus ja vasta muutaman tunnin kuluttua koko nilkka turpoaa. Hän voi pysyä kuukaudessa.
  • Mustelma tai hematooma. Ne ilmestyvät, kun nilkan nivelsiteet revitään. Jos nivelside on vaurioitunut vähäisesti, siinä on hieman havaittavissa oleva sininen sävy. Syanoosin alkaessa loukkaantumisen jälkeen on yleensä vakavia vaurioita. Mitä sininen iho, sitä vaikeampi on loukkaantuminen..
  • Nilkka ei toimi kunnolla. Tässä tapauksessa ihmiset alkavat lonkata, tuntea kipua astuessaan jaloilleen. Jos ligamentin repeämä on tapahtunut, kipu tuntuu jyrkästi. Kun kosketetaan, potilaalla on myös melko vaikea kipu..

Diagnoosi

Nilkanivelen toimintojen rikkomisen jälkeen sinun on mentävä sairaalaan diagnoosia varten. Pääasiallinen diagnoosityyppi on röntgenkuvaus.

Traumatologin tai kirurgin tulee tutkia potilas:

  • Alkutarkastus. Samalla hän kuuntelee potilaan valituksia.
  • Vaurioituneen alueen tunnustelu.
  • Yleensä ei ole täydellinen ilman röntgenkuvausta. Mutta tämän päättää lääkäri.
  • Suorita tarvittaessa magneettikuvaus.
  • Lisä ultraäänitutkimus (ultraääni) suoritetaan.

Hoito nilkan vammoja

Merkillä lääkäri voi määrittää vamman monimutkaisuuden. Mutta on välttämätöntä suorittaa täydellinen diagnoosi oikean hoidon valitsemiseksi.

Sprain-siteet

Käytä kylmää kompressia turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Voit käyttää tätä jäällä tai kylmässä vedessä kastetulla pyyhkeellä. Yleensä kaikki hienot esineet tekevät. Tällainen kompressio on tehokas ensimmäisen 12-18 tunnin sisällä vamman jälkeen.

Nilkanivel on tarpeen kiinnittää tai kiinnittää:

  • Joustava side tulee. Sitä käytetään venyttämiseen, repimiseen ja palautumisen aikana;
  • ortoosi toimii tiukana siteenä ja korvaa elastisen siteen. Sen käyttö on helpompaa;
  • kipsiä tai langetia levitetään sairaalassa. Hänet voidaan jättää kuukaudeksi. Kaikki riippuu vamman vakavuudesta..

Kiinnitys tarvitaan, jotta kudokset alkavat kasvaa ja uudistua. Jos tätä ei tehdä ajoissa, hoito lykätään pitkään..

Lääkehoito

Sairauksien repeämän hoito ei tule ilman lääkehoitoa lääkkeillä, mutta niillä on aina toissijainen merkitys:

  • Lievittää tulehduksia.
  • Kivunlievitystä.
  • Päästä turvotuksesta.

Voidaan soveltaa:

  • Injektiot, injektiot - Heille määrätään Ketanov, Revmoksikam, Movalis.
  • Suun kautta annettavat tuotteet, tabletit - Diclofenac, Larfix, Nimesulide.
  • Paikallispuudutteet, voiteet - Fastum-geeli, Diclac-geeli, Finalgon, Hepatrombiini.

Lääkkeet on määrännyt lääkäri. Voidaan valita analogeja, jotka voivat parantaa terapeuttista vaikutusta.

Kirurginen interventio

Leikkaus nilkan nivelsiteille tehdään vakavilla vaurioilla. Varsinkin jos aukot ovat hyvin täynnä.

Leikkausta ei pidä jättää tekemättä, jos nilkan nivelsiteiden avoin repeämä on tapahtunut:

  • Leikkaus suoritetaan viimeistään 30 päivää myöhemmin. Jos tämä tehdään myöhemmin, komplikaatioita ja pitkää toipumisaikaa ei voida välttää..
  • Ligamentin palauttamiseksi kokonaan vaaditaan plastiikkaleikkaus.
  • Vaurioituneen nivelsiteen kudokset ommellaan.
  • Yhdistävä luukudos ja nivelkapselielementit on myös ommeltu..

Jos materiaalia ei ole riittävästi, implantaatteja voidaan käyttää muoveihin. Käytä tätä lähellä olevia kudoksia, jotka ovat ominaisuuksiltaan samanlaisia.

Jos ligamentin koko rakenteen ylläpitäminen on mahdotonta, lääkäri yrittää tehdä kaiken mahdollisen, jotta nilkka pystyy suorittamaan toimintonsa. Tällaisen leikkauksen jälkeen kainalosauvoja käytetään niin, että tapahtuu täydellinen paraneminen..

Fysioterapia

Ensimmäisen 3 päivän aikana et voi suorittaa mitään fysioterapiaa. Se on yksinkertaisesti kiellettyä.

Sitten, lääkärin määräämällä tavalla, voidaan käyttää seuraavia:

  • ozokeriitin tai parafiinin sovellukset;
  • elektroforeesi;
  • lämmittävät kompressit alkoholista tai tulehduskipulääkkeistä;
  • magnetoterapia Almag-laitteella kotikäyttöön;
  • fonoforeesi ja ultrakorkean taajuuden terapia;
  • hieronta.

Fysioterapia

Harjoitus tehdään vähintään 3 kertaa ja 10 lähestymistapaa:

  • Harjoitus nro 1. Vasemman ja oikean jalan jalkojen ja säären lihaksia on tarpeen rasittaa.
  • Harjoitus nro 2. Lajittele nopeasti varpaat ja siirrä sitten polvinivelet. Viikon kuluttua harjoituksista tulee hieman monimutkaisempia..
  • Harjoitus nro 3. Sinun on seisottava jalalla ja kiivetä varpaisiin.
  • Harjoitus nro 4. Varpaineen sinun täytyy vetää mikä tahansa esine itseesi..
  • Harjoitus nro 5. Kävele vähintään 2 tuntia joka päivä tasaisella pinnalla.
  • Harjoitus nro 6. Venytä siteet käyttämällä laajenninta, joustavaa sitettä.

Tällaisten harjoitusten jälkeen verenkierto palautuu, ja lihakset palauttavat halutun sävyn. Kaikki harjoitukset on sovittava lääkärin kanssa.

Nilkkanivelen palauttamiseksi on sallittua käyttää teippiä:

  • Käytä tätä varten erityistä laastaria - teipiä, joka on valmistettu puuvillasta ja likorista. Kahden materiaalin yhdistelmän ansiosta se venyy hyvin, antaa ilman kulkea ja kiinnittää nilkan hyvin.
  • Se on kyllästetty erityisellä liimalla ja vahvistettu jalkaan. Siksi sitä voidaan käyttää uinnissa ja liikunnassa.
  • Sitä on käytetty jo jonkin aikaa, sen avulla voit vahvistaa lihaksen runkoa vamman alueella ja kiinnittää siteitä.

Ennen minkään hoidon käyttöä sinun on otettava yhteys lääkäriisi.

Komplikaatiot ja kuntoutus

Melko usein nilkan nyrjähdyksen jälkeen voi ilmetä komplikaatioita. Joten se tapahtuu ennenaikaisella sairaalahoitoon, epäasianmukaisella hoidolla tai kuntoutuksella erittäin monimutkaisella vammalla. Ligamenttivammat paranevat pitkään, keskimäärin kuukaudesta kuuteen kuukauteen.

Usean vuoden aikana ilmenevät seuraukset:

Jos solmumäärän muodostuminen tapahtuu ligamentin paranemisen aikana, potilas voi kokea jatkuvaa kipua.

Oikealla kuntoutuskaudella voidaan välttää kaikki komplikaatiot, fysioterapia tarjoaa palauttavan vaikutuksen kipeässä nivelissä:

  • lievittää kipua;
  • palauttaa verenkierto;
  • estää tulehduksellisen kehityksen kehittymistä;
  • palauttaa aineenvaihdunta;
  • normalisoida imusolmujen ulosvirtausta, mikä osaltaan parantaa lääkkeiden imeytymistä.

Mustelmallinen nilkanivel

Mustelmilla voi olla erilaisia ​​vakavuusasteita:

  • Ensimmäisessä tapauksessa iho ei melkein ole vaurioitunut. Naarmuja voi olla. Se menee yleensä läpi lyhyen ajan..
  • Toisessa asteessa tapahtuu lihaksen repeämä, turvotus ilmenee ja hematooma voi ilmetä. Kipu on akuutti ja vaikea.
  • 3. luokassa jänteet ja lihakset ovat vaurioituneet. Joskus on kyse dislokaatioista.
  • 4 mustelmien vakavuuden ollessa 4 tapahtuu muutoksia, jotka vaikuttavat elämänlaatuun. Nilkka ei voi suorittaa mitään toimintoja.

Päästä eroon niveltulehduksesta ja osteokondroosista kuukaudessa

Selkä ja nivelet paranevat viidessä päivässä ja palaavat ikään kuin 20 vuodessa! Se on vain välttämätöntä.

Nilkkapelkkyjen sairaudet

Muut siteiden sairaudet:

  • tulehdus. Se voi alkaa kehittyä heikentyneen immuunijärjestelmän tai istuvan elämäntavan avulla;
  • Ligamenttien vääristymistä kutsutaan venytykseksi tai niiden repeämäksi. Tauti voi alkaa terävällä kuormalla. Tässä tapauksessa nivelrustot voivat vaurioitua;
  • nilkan nivelsiteiden kalkkifikaatio tapahtuu loukkaantuneina ja ilmenee luun varjojen muodossa;
  • jalkajännitystulehdus on patologinen prosessi, joka myötävaikuttaa sidekudoksen vaurioihin ja tulehduksen kehittymiseen;
  • pitkittyneellä ligamenttien ylikuormituksella on lähes mahdotonta välttää vaurioita. Se voi johtaa tulehduksen, kroonisen kivun kehittymiseen;
  • nilkan nivelsiteiden ligamentiitin kanssa vaurioituu pisin plantaarinen nivelside. Ligamentoosi tapahtuu, kun tartunta tai vamma esiintyy..

Hoito nilkan nivelsiteitä kotona

Jos nyrjäys ei ole kovin voimakas ja nilkka on tutkittu, se voidaan hoitaa kotona kansanlääkkeillä:

  • Raastettu raaka peruna levitetään kipeään kohtaan.
  • Tee pakkaus raastetusta sipulista ja sokerista, voit usein hoitaa sellaisella työkalulla.
  • Rasva, valkosipuli jauhettavaksi. Lisää eukalyptuslehdet ja suodata juustoliinan läpi ja syntynyt neste hierotaan kipeään kohtaan.
  • Muutama valkosipulinkynsi kaada etikkaa, mieluiten omenaa ja vodkaa. Vaadi 14 päivää. Lisää sitten 20 tippaa eukalyptusöljyä siihen ja käytä sitä kipeän nilkan puristamiseen.
  • Levitä tuore lehdet piparmarja.

Vaiheittaiset ohjeet ensiapusta loukkaantuneelle henkilölle loukkaantumisen yhteydessä:

  • Ota kengät pois.
  • Aseta tiukka sidos jalkaan niin, että se kiinnittää nilkan nivelen.
  • Levitä kylmä kompressio kipeälle nivelille.
  • Soita ambulanssille tai saattakaa henkilö sairaalaan. Varsinkin, jos siellä on hematooma tai vaikea turvotus.

Nilkan nyrjähdys

Vamman vakavuudesta riippuen potilas voi saada sairausloman. Se on annettava leikkauksen ja ligamentin repeämän diagnoosin aikana. Hoidon kesto riippuu potilaan avohoidosta ja hoitavan lääkärin mielipiteestä.

Jos selkä, kaula tai alaselkä sattuu, älä viivytä hoitoa, jos et halua päästä pyörätuoliin! Krooninen kipeä selkä-, niska- tai alaselän kipu on tärkein merkki osteokondroosista, tyrästä tai muusta vakavasta sairaudesta. Hoito on aloitettava heti.

Nilkanivelten anatomiset piirteet

Koko tuki- ja liikuntaelinten vaikein elementti, jolle on ominaista ainutlaatuinen rakenne, on nilkanivel. Liitoksen päätehtävä on mekaaninen liike ja vartalon vakauden ylläpitäminen. Nilkanivel on vastuussa kyykystä, hyppäämisestä, juoksemisesta ja kävelystä. Ilman sitä nämä yksinkertaiset toimet ovat mahdottomia. Nivelet auttavat säilyttämään tasapainon. Ammattiurheilijat kutsuvat nilkkaa usein "alaraajojen vestibulaariseksi laitteeksi".

Perusluun rakenteet

Nilkka-nivelen rakennetta edustavat luujärjestelmät, lihakset, nivelsiteet, hermokuidut, Achilles-jänne ja verisuonet. Tärkeimmät luuelementit ovat sääriluu ja ristikko. Jalka itsessään on kiinnitetty niihin, jota usein kutsutaan taliksi..

Sääriluun luiden alapäät muodostavat eräänlaisen pesän, joka sisältää taluksen prosessin. Tämä yhdiste on nilkan nivelen lohko tai pohja. Sitä edustavat useat peruselementit:

  • ulompi nilkka;
  • sisäinen nilkka;
  • luun niveltyminen.

Ulommalla nilkkalla on kaksi pintaa, etu- ja takamarginaali. Takareunuksessa on syvennys, johon jänteet on kiinnitetty. Ulkopinta on sivuttaisten nivelsiteiden ja fastsioiden vieressä (yhdistävä kuoren nivel). Sisäpinta on pohjimmiltaan hyaliinirusto.

Nilkan luilla on ainutlaatuinen sijainti.

Niiden kontakti toistensa kanssa antaa sinun luoda vahvan, mutta samalla liikkuvan osan tuki- ja liikuntaelimistä. Nilkka vastaa liikkumistoiminnasta, taipumisesta ja jatkumisesta. Sillä on viitearvo ja se antaa ihmiselle mahdollisuuden pitää vartaloa. Pehmeiden kudosten läsnäolo antaa sinun imeä liikkeitä.

Lihaskudoksen ja nivelsiteet niveltäminen

Nilkka on peitetty kokonaan lihaskudoksella. Jokaisella raajaan kiinnitetyllä elementillä on oma merkitys. Kaikki nilkan lihakset jaetaan kahteen luokkaan: flexor ja extensor. Taivutuslihaksia edustavat takaosa sääriluu, trivapsit ja jalkapohja. Jälkimmäisen tehtävänä on ylläpitää koko vartaloa. Pohjalihas ottaa pääkuorman. Nilkan pidennyslihaksia edustaa pitkä ja lyhyt pidennys, sääriluun etuosa ja sormen pidennys. He vastaavat sormen jalkojen ja motorisen toiminnan nostamisesta.

Ligamentit vastaavat motorisen toiminnan rajoittamisesta, luun elementtien suojaamisesta ja pitämisestä keskenään. Ne on jaettu kolmeen ryhmään. Ensimmäistä edustaa interosseous, takaosa alempi, etuosa ja poikittainen ligamentti. Ligamentous-elementit vastaavat sujuvista liikkeistä ja sallivat sinun pitää jalkaa kääntymisen aikana.

Toista ryhmää edustavat etuosan sääriluun fibulaariset, takaosan sääriluun tibiaaliset ja kalsanofibulaariset ligamentit. Niiden päätehtävänä on vahvistaa tarsuksen ulkoosaa (jalan osa säären ja metatarsuksen välillä). Kolmatta ryhmää ligamentteja edustavat sääriluu-navikulaarinen, tibiaalinen kantapää, tibiaalinen etuosa ja takaosa sääriluu-talus.

Ligamentoidun laitteen anatomia on monimutkainen. Ligamentit toimivat samassa tahdissa kuin luuelementit ja varmistavat moottorin jatkuvan toiminnan. Niiden ansiosta jalan nivelet liikkuvat ja pitävät luut yhdessä.

Akillesjänte ja verenkierto

Nivelen anatomiaa edustaa Akilles-jänne. Se sijaitsee säären alaosassa, joka on vasikan lihaksen jatko-osa. Jalan tärkein ominaisuus on kyky venyttää 90 asteen kulmassa. Akillesjänte on vastuussa kiertoprosessista.

Säären normaali toiminta on mahdotonta ilman kehittynyttä verisuonijärjestelmää. Veripitoisuutta tälle sivustolle edustavat kolme päähaaraa, jotka kuljettavat verta. Ne haarautuvat moniin pieniin alusverkkoihin.

Laskimoiden ulosvirtaus tapahtuu saphenous-, etu- ja takalaskimoiden kautta. Yhdessä ne edustavat kokonaisvaltaista kehitysverkostoa. Verisuonia täydentää imusolmukkeet, ne vastaavat imusolmusta.

Ihmisen kehoa toimittavat hermokudut, laskimot ja verisuonet ovat yhdistävä linkki hermoston ja elinten välillä. On vaikea kuvitella kunnollista raajojen toimintaa ilman asianmukaista verenkiertoa..

Patologiset prosessit nilkassa

Nilkka on luusto- ja liikuntaelinten vahva osa. Provosoivien tekijöiden vaikutuksesta poikkeamien, patologioiden ja sairauksien kehittymistä ei kuitenkaan voida sulkea pois.

Harkitse yleisimpiä sairauksia ja vammoja..

Patologia ja vammaSyyt ja ilmenemismuodot
Ostearthrosis.Kattaa usein säären alueen. Tämä johtuu kehon kalsiumin puutteesta, muodonmuutosprosesseista, vahvoista yrtteistä ja stressistä. Terapeuttisen vaikutuksen puuttuessa muodostuu osteofyyttejä - kasvua, joka rajoittaa motorista aktiivisuutta. Nivelrikko kattaa usein talakanalisen nivelen.
Niveltulehdus.Sille on ominaista tulehduksellisen prosessin kehitys. Taudin aiheuttavat tartunta- ja virusperäiset aineet, jotka tunkeutuvat nivelonteloon..
Vakava trauma.Se johtaa murtumiin, nivelsiteiden repeämiin ja jänteiden eheyden rikkomiseen. Tämä vaikuttaa motoriseen toimintaan ja antaa henkilölle paljon epämukavuutta (akuutti kipu, turvotus, kyvyttömyys seistä loukkaantuneessa raajassa).
Akillesjänteen repeämä.Usein korjattu lisääntyneellä fyysisellä rasituksella. Merkki vaurioista on akuutti kipu, kyvyttömyys suoristaa jalka ja turvotuksen muodostuminen.

Nilkalla on tärkeä rooli tuki- ja liikuntaelimissä. Akuutti vamma tai vakava sairaus voi vaikuttaa motoriseen toimintaan. Ne aiheuttavat henkilölle paljon epämukavuutta.

Kokenut asiantuntija voi määrittää vaurioiden asteen tarkastusten ja lisädiagnostiikan avulla.

Nilkan anatomia

Ihmisen nilkanivelten anatomia on melko monimutkaista, koska tämä nivel vastaa paitsi säären, myös jalan motorisesta aktiivisuudesta. Lisäksi tämä muodostuminen on vastuussa koko kehon liikkeestä, ruumiin kuorman järkevästä jakautumisesta. Näistä syistä nilkka on voimakas ja monimutkainen rakenne, jonka kaikkien on ymmärrettävä..

Anatomiset piirteet

Tämän nivelen tärkein erottuva piirre on, että se vastaa koko henkilön painosta. Nilkan ansiosta fyysisen toiminnan jakautuminen tapahtuu minkä tahansa liikkeen aikana. On tärkeätä huomata, että tämä nivel on erittäin haavoittuva, erityisesti henkilöille, jotka ovat ammatillisesti mukana kontakti- ja hiihtourheilussa..

Nilkanivel koostuu suuresta määrästä komponentteja. Sitä muodostavat luut, nivelsiteet, lihakset, samoin kuin verisuonet ja hermokerrokset. Tuloksena on mekanismi, joka on tehokas ja liikkuva samanaikaisesti..

Juuri tämä jalan osa on alttiimpi lisääntyneelle traumalle, etenkin ammattiurheilijoiden kohdalla. Voimakkaalla fyysisellä rasituksella tämän alueen mikrovaurioita esiintyy jatkuvasti, mikä voi johtaa moniin ongelmiin. Jälkimmäinen ilmiö on erittäin toivottava, koska tällöin täysi kävely on mahdotonta. Erityisen vaikeissa tapauksissa henkilö voi menettää kykynsä tehdä liikkeitä, mikä johtaa vammaisuuteen.

Nilkan luut

Nilkan luut ovat fibulaarisia ja sääriluisia. Ramming liittyy heihin alhaalta. Viimeisen alla on kalkkanus. Tuloksena oleva muodostelma näyttää lohkolta (tämä on nilkan niveln muoto), jossa erotetaan yksittäiset komponentit: ulkoiset (ulommat) ja sisemmät nilkat ja sääriluun distaalinen pinta.

Jokainen rakenne sisältää paikkoja ligamenttien ja fastioiden yhdistämiseksi, syvennykset verisuonien kulkemiseksi. Luita kuvaavat valokuvat antavat kaikkein täydellisimmän kuvan niistä muodostuvista lisämuodostuksista.

Miltä se näyttää

Nilkanivel on sijoitettu sääriluun (pienet ja suuret) rintakehän jalkakalvon kanssa. Nilkka-alueita on 4: takaosa ja etuosa, ulkoinen ja sisäinen. Viimeiset 2 sijaitsevat nilkan vyöhykkeellä. Etuosa on jalan takaosa, takaosa on Akilles-jännevyöhyke.

Mitä tulee nilkkanivelen ulkopintaan, sen ehdollisen linjan on oltava noin 8 cm nilkkojen ulkonemien yläpuolella sekä ulkopuolella että sisällä. Itse suora viiva, joka muodostuu, kun nämä ulkonemat yhdistetään, on raja muodostumisen ja jalan välillä.

Lihakset ja niiden toiminnot

Nilkan lihakset suorittavat erilaisia ​​toimintoja, ovat tärkeä osa liikkumista. Ne tarjoavat tämän alueen taipumisen ja laajentamisen, jalan kiertymisen sisään ja ulos.

Kaikki nilkan nivelen lihakset ovat seuraavat:

  1. Takaosan sääriluu - tämän alueen suurin muodostelma.
  2. Pitkä taivutus ja yhden sormen jatke.
  3. Kasvien lihakset.
  4. Jäljellä olevien varpaiden pitkä joustavuus ja jatke.
  5. Sääriluun etuosa.
  6. Tricepsin lihakset.
  7. Lyhyt sääriluun lihas.

Lihaslaitteiden avulla varmistetaan liikkeen lisäksi tämän muodostumisen vahvuus. On tärkeätä huomata, että tämän vyöhykkeen lihasrakenteet ovat melko voimakkaita, mutta haavoittuvia Achilles-jännevyöhykkeellä, jossa näiden nivelkomponenttien kyyneleet todetaan usein.

Nilkan nivelsiteet

Ligaatioiden anatomia on myös melko monimutkaista, koska ne suorittavat useita tärkeitä toimintoja. Nämä muodostelmat yhdistävät kaikki nilkan rakenteelliset komponentit, tarjoten siten koko liikkeen. Itse jänteet ovat kestäviä ja toisiinsa sidottuja erityisellä tavalla, muodostaen voimakkaan verkon, joka vastaa liikkuvuudesta ja tekee siitä mahdollisimman turvallisen..

Nilkan nivelen ligamenttinen laite on seuraava:

  1. Ulkosivustossa sijaitsevat lateraalisidokset: etuosa talli-fibulaarinen, takaosa-fibulaarinen, kalsanaalinen-fibulaarinen.
  2. Deltoid ligamentti, jota kutsutaan myös sisäiseksi lateraaliseksi. Tämä muodostelma on tehokkain nilkan koko nivelsidelaitteiston joukossa, koska se yhdistää kantapään sääreen.
  3. Interosseous jänne, jolla on molemmat sääriluut.
  4. Takaosa alempi ligamentti on jatkoa edelliselle ja on suunniteltu estämään nilkan liiallinen pyöriminen sisäänpäin.
  5. Poikittainen jänne suorittaa myös tämän toiminnon..
  6. Nivelen pyörimisen estämiseksi eteenpäin on alaosa sääriluun etuosa.

Nilkkanivelen jänteet ovat melko voimakkaita, koska ne ovat yksi tärkeimmistä komponenteista liikkeen toiminnan toteuttamisessa. Tämän seurauksena niiden on oltava kestäviä fyysisille iskuille, mikä määrittelee niiden rakenteen ominaisuudet.

Verisuonet

Ihmisen kehon tämän alueen verenkiertoverkosto on melko rappeutunut. Nivelen rakenneosien ravitsemus hapolla ja muilla välttämättömillä komponenteilla suoritetaan peroneaalisen, etuosan sääriluun ja takaosan sääriluun valtimoiden takia. Nämä alaraajan ja jalan alueella olevat suonet jaetaan ja haarautuvat pienemmiksi oksiksi, jotka muodostavat laajan verenkiertoverkon nilkasta. Veri tunkeutuu lihasten ja nivelsiteiden lisäksi myös nivelkapselin alueelle sekä luihin.

Tämän alueen suonet on jaettu 2 verkkoon: ulkoinen ja sisäinen. Näiden muodostelmien suonet kommunikoivat toistensa kanssa suurella määrällä yhdisteitä, joiden vuoksi käänteinen verenvirtaus.

Mikä toiminto toimii

Kuten jo todettiin, nilkan päätehtävänä on varmistaa motorinen aktiivisuus. Nivelellä on pääkuorma, mutta sen rakenne määrää liikkeiden sujuvuuden ja luotettavuuden..

Tämä muodostuminen on vastuussa jalan ja nilkan liikkuvuudesta, ja sen ansiosta ihminen tuntuu tukevan koko vartaloa. Nivelen rakenteelliset piirteet takaavat nilkan nivelissä tapahtuvien liikkeiden turvallisuuden ja sujuvuuden, vaimentavat kävellessä, suojaavat vartaloa iskuilta ja iskuilta.

johtopäätös

Nilkan nivelen rakenne on selvästi melko monimutkainen, tämä johtuu sen toiminnallisista ominaisuuksista. Jokaisen ihmisen on tärkeää tietää, missä nilkan nivel on, saada ainakin kaavamainen kuva nivelrakenteesta.

Tämä tieto auttaa sinua ymmärtämään, kuinka järkevästi suorittaa erilaisia ​​liikkeitä traumaattisten vammojen välttämiseksi (kuten usein urheilijoiden tapauksessa), sekä kuinka vahvistaa nilkkaa mahdollisten vammojen estämiseksi.

Nilkan nivelsiteiden anatomia

Nilkan nivelsiteiden anatomia

1. Sääreluu-fibulaarisen syndesmoosin ligaatiot:
• Vastoin kääntymiseen
• Sääriluun etuosan alaosa: kulkee vinosti säären etuosan ulkokulmasta alaspäin ja ulospäin fibulaan:
o Bassett-nivelside: erillinen kimppu, joka yleensä sijaitsee pääosan alapuolella
• Takaosa ala-tibiaalikuitu:
o Pääpaketti on suunnattu vaakatasossa takimmaisesta nilkasta fibulan takareunaan
o alempi poikittainen (nilkan) kimppu: kulkee vinosti takaosan sisä-sisetyypistä fibulan kärkeen
• Interosseous ligament: interosseous membraanin paksuuntuminen, joka ulottuu säären ja fibulan diafysille:
o Loppuu noin 1 cm sääriluun pylvään yläpuolelle (muuttuva)
o Niveltä alaspäin on nilkan nivelten kääntö

2. Sivuttaiset kollateraaliset siteet:
• Kolme erillistä ligamenttia
• Estä kääntö, sisäinen kierto ja etuosan subluksaatio
• Talus-fibula etuosa: alkaa 1 cm fibulan yläosan yläpuolelta ja ulottuu vinosti talin kaulan yläreunaan:
o Näytetään luotettavasti vain aksiaalisissa tomogrammeissa
o Taliin kiinnittymispaikka näkyy ensimmäisessä ja toisessa akselin ylemmässä osassa talin kaulan läpi
• Kalsanofibulaarinen: kulkee vinosti nipun yläosan takaosaan ja alaspäin kalsanuksen ulkoreunaan:
o Peroneaalilihasten syvemmät jänteet; hyvin havainnollistettu aksiaali- ja etutomografioissa
• Takaosan sääriluun fibula: kulkee vaakatasossa talin rungon ulkopuolelta fibulan sisäreunaan:
o Säteilyä ei tule pitää merkkinä tauosta.
o Se näkyy hyvin etu- ja aksiaalisissa tomogrammeissa

Näkymä nilkan niveltä ulkopuolelta. Syndesmoosisidokset, mukaan lukien anteroposterioriset ja takimmaiset alempi sääriluu-fibular ja interosseous, estävät siirtymävaurioita. Sivuttaiset kollateraaliset ligamentit, mukaan lukien etu- ja takaosa, talli-fibulaarinen ja kanta-fibulaarinen, estävät inversiota ja anteroposteriorisummaa. Kohdunkaulan ja luiden väliset (ei esitetty) ligamentit ovat subtalaarisen nivelen stabiloijia. Kaksiosainen ligamentti estää kääntymisen. Plantaariset ligamentit ovat pitkittäiskaaren stabilisaattoreita. Takaosa nilkan nivel. Sääreluu-fibulaariset nivelsiteet on suunnattu vinoihin suuntiin, ja niiden fibulaariset alustat sijaitsevat sivuttaisen nilkan fossa yläpuolella. Alempi poikittainen ligamentti (takaosan sääriluun-fibulaarisen ligamentin alempi osa) ulottuu distaalisesti sääriluun takapintaan. Sisältä näkymä nilkan nivelle. Pintainen deltoidinen ligamentti on peräisin mediaalisen nilkan pinnallisesta reunasta. Niput nimetään niiden kiinnityspaikkojen mukaan.

3. Deltoidinen nivelside:
• Näkyy selvästi aksiaalisissa ja edessä olevissa tomogrammeissa
• Syvä deltalihasside:
o Estää kääntymisen
o Kauko (taka):
- Deltoidisen nivelsiteen tärkein osa
- Se on lähtöisin lähinnä mediaalisen nilkan etuosan korkeudesta takareunasta
- Menee alaspäin, sisäänpäin ja eteen
- Kiinnittyy talin rungon mediaaliseen syvennykseen
- ominaista striaatio
o etuosan nippu on pieni, epävakaa eikä sillä ole erityistä kliinistä merkitystä:
- Se on peräisin mediaalisen nilkan etureunasta
- Kiinnitetty talin keskialueeseen ruumiin siirtymiselle kaulaan
• Pintainen deltoidinen ligamentti:
o Estää kiertoa
o Useita kimppuja, jotka on nimetty niiden kiinnityksen perusteella
o Etupinnan komponentit ovat peräisin mediaalisen nilkan etukulmasta; ne ovat jatkuvasti yhteydessä periosteumiin ja flexor-jännepidikkeeseen
o Sääriluun kantapää: kiinnitetty talin tukeen ja on kestävin kimppu
o Tibial-hock: sulautuu kynään
o Sääriluun säärenvarsi: kiinnittyy scaphoidon mediaaliseen reunaan takaosan sääriluun jänteen alla
o Takaosan sääreluu-nippu: epävakaa; on peräisin mediaalisen nilkan takaa, kiinnittyy talon takaosaan

4. Tarsaalikanavan ja tarsaalisen sinus-ligamentit:
• Kohdunkaulaniveli: subtalaarisen nivelen stabiloija:
o kulkee vinosti tarsaalisessa sinuksessa talin kaulan alemmasta ulkoosasta kalkkanuksen yläosaan,
o Paras näkyvyys edestä tehdyissä tomogrammeissa
o Pitkittäisissä ja aksiaalisissa tomogrammeissa ligamentti voidaan sekoittaa ekstensorin jännepidikkeen kimppuihin
• Tails-kalsanaalinen interosseous ligamentti: subtalaarisen nivelen stabiloija:
o Lyhyt nivelside, joka sijaitsee pystysuorassa tarsaalikanavassa
• Alemman jatko-jännepidikkeen juurit: Tarsaalisinukseen kiinnitetään kolme kimppua:
o Sisäinen: siinä on mediaalinen kalsanaalinen kiinnitys tarsaalisen sinusosan takaosaan talus-kalsanaalisen interosseousisen nivelen edestä
o Väli: selän keskiosa kiinnittyy kohdunkaulaniveleen
o Ulkoinen: siinä on sivuttainen marginaalinen kiinnittyminen kalsaniiniin lateraalisesti sormien lyhyen jatkajan alkamispaikkaan
o Paras näkyvyys edestä tehdyissä tomogrammeissa

5. Kenkä:
• Kolme palkkia
• Siirtyy kalkkitartosta varteen, tukee talon päätä ja mediaalista pitkittäiskaarta
• Ylä-sisäosa: kestävin, riippumaton muotoinen, näkyy parhaiten aksiaalisissa tomogrammeissa:
o Alku: rannetuki ja deltalihaksen tibiaalinen hock-kimppu
o Kiinnitys: ylempi sisävaippa
o Takaosan sääriluun syvempi jänne
• Keskipitkä plantaari vino:
o Paras visualisoitu aksiaalisilla tomogrammeilla
o Aloitus: sydänlihaksen sepelvaltimo
o Kiinnitys: takapallon plantaarinen pinta
o Ominaista striaatiolla, siinä on vino isku
• Pohjapohjan pituussuuntainen:
o Paras näkyvyys aksiaalisissa ja pitkittäisissä tomogrammeissa
o Alku: sepelvaltimo fossa; kiinnitys: scaphoid nokka
o Lyhyt, suora

Kuvio näyttää tarsaalikanavan ligamentit. Tarsaalikanava on tila subtalaarisen nivelen takaosan ja taluksen tuen välillä, joka leikkaa talus-kalsanaalisen luun välisen nivelsiteen. Tarsal-sinus on sivuttaisempi tila kalkkanuksen ja taluksen välillä, jolla on jatko tarsaalikanavaan. Tarsaalista sinusta leikkaavat alajäännöksen jänteen pidättimen juuret ja kohdunkaulaniveli. Tarsaalisen sinuksen ligamenttien kantakiinnitykset on esitetty. Talakaaneaalisessa luiden välisessä ligamentissa on eniten sisäinen ja takaosa, kun taas kohdunkaulaniveli sijaitsee enemmän etuosaa. Alempien jännepidikkeiden välijuuri sijaitsee suoraan kohdunkaulanivelen takana, kun taas lateraalinen kimppu sijaitsee sen paikan ulkopuolella, josta lyhyt jatke alkaa. Mediaalijuuressa on kaksi kalsanaalista ja yksi taluskiinnitys. Kannaniveli on riippumaton muotoinen rakenne, joka tukee talin päätä ja mediaalista pitkittäiskaaria. Kalteva etu- ja pituussuuntainen tomogrammi tarjoaa optimaalisen visuaalisen kuvan kynän ligamentin komponenteista. Nilkanivelen vakioosat ovat kuitenkin myös informatiivisia. Ylä-sisäkomponentti on peräisin talon tuesta ja kiinnittynyt scaphoidon ja sääreluun yläosa-sisäosaan. Se näkyy parhaiten etu- ja aksiaalisissa tomogrammeissa ja toisinaan mediaalisimmissa pitkittäisissä tomogrammeissa. Keskipitkätasainen vino komponentti näkyy hyvin aksiaalisissa tomogrammeissa, kun taas alempana oleva pitkittäiskomponentti määritetään sekä aksiaalisissa että pitkittäisissä tomogrammeissa.

6. Haarukka ligamentti:
• Paras visuaalinen pitkittäisissä tomogrammeissa
• Aloitus: etuosan kaltevuuden takareuna; kiinnitys kahdella nipulla takapallon ja ristisoluihin

7. Lyhyet ja pitkät jalkapöydän siteet:
• Paras näkyvyys pitkittäisissä ja aksiaalisissa tomogrammeissa
• Pidä pitkittäiskaari

8. Lyhyt plantaarinen ligamentti (plantaarinen kantapää-ristikko):
• Alkuperä: kalsanuksen eturauhas; kiinnitys: ristikko luu

9. Pitkä plantaarinen ligamentti (pinnallinen lyhyeen plantaariseen ligamenttiin):
• Alkuperä: mediaaliset, sivuttaiset ja etupuolella olevat tuberkellit ja niiden edessä; kiinnitys: 2-5. metatarsaalin luiden rungon ristikkoinen luu.

Toimittaja: Iskander Milevsky. Julkaisupäivä: 7.7.2019

Nilkka: ihmisen nilkan nivelten anatomia ja rakenne

Luuosat

Nilkanivelillä on monimutkainen rakenne ja verenkierto, voimakas jänne-ligamentous -laite. Hän yhdistää säären ja jalan.

Nilkan nivelten anatomia:

  • Sisäpinta. Sijaitsee mediaalisen nilkan puolella.
  • Ulkona. Sijaitsee sivuttaisen nilkan puolella.
  • etuosa Yhdistetty säären etupintaan ja jalan takaosaan.
  • Selkä. Sen muodostaa Akilles-jänne, joka kestää jopa 400 kg painoa.

Nilkkaa edustavat luiden lisäksi myös lihasmassa, nivelsiteet, jänteet ja verisuonet.

Nilkan luut tarjoavat yhteystoiminnon. Nivel koostuu kahdesta suuresta luurakenteesta - sääriluusta ja fibulaarista, joihin kiinni talus ja jalkaluu.

Sääriluun alempi prosessi yhdessä talin kanssa on nilkan nivelen perusta.

Nilkan sisä- ja ulkopuolella on luun ulkonemat - nilkat. On mediaalisia ja lateraalisia. Ensimmäinen muodostuu sääriluun alaosasta. Sivusuuntainen muodostuu fibulaarisesta luurakenteesta, siihen kiinnittyvät fasiat ja jänteet..

lihas

Nilkan lihakset vastaavat nivelen liikkuvuudesta. Lihakset sijaitsevat säären takana ja edessä. On ryhmä lihaksia, jotka vastaavat nivelpinnan laajenemisesta ja taipumisesta.

Ensimmäistä edustavat sellaiset lihakset:

  • ojentaja;
  • selkäranka;
  • ison varpaan taipuminen;
  • jalkapohjan;
  • muut sormen flexor.

Laajennuksesta vastaavat sääriluun etuosa ja pitkät sormen jatkajat. Nämä elementit sijaitsevat säären etupinnalla..

Nilkassa ei ole vain mahdollista taivuttaa ja pidentää, vaan myös kääntyä sisään ja ulos. Lyhyt, pitkä ja kolmas fibular lihakset vastaavat ulospäin suuntautuvista liikkeistä, ja peukalon pitkät jatkajat ja sääriluun etuosa ovat sisäänpäin.

Ihmisen nilkanivelten rakenteeseen sisältyy myös monimutkainen elementti - Akilles-jänne. Se on kiinnitetty kalsalonaaliseen mukulaan..

Ahillen jänteen ansiosta nivel on taipunut, ihminen voi seisoa sukkiensa päällä, hypätä yhdelle tai molemmille jaloille. Se koostuu kahdesta lihaksesta - vasikasta ja pohjasta. Ne muodostavat soikean, jonka sisällä on aukko. Ympärillä on sivusuuntainen nilkka, jänne-lihaksella..

ligaments

Nivelsidelaitteella on tärkeä rooli nilkan toiminnassa. Ligamentit yhdistävät nilkan ja nilkan. Ne vähentävät liikettä..

Sidet ovat lujasti kiinni luissa, suurimmat ja merkittävimmät ovat:

Deltoidinen nivelside yhdistää sisäisen nilkan taliin, kalseliiniin ja scafoidiin. Sääriluu yhdistää ulkoisen nilkan ja säären. Hän on vastuussa etenkin liikkeiden amplitudin pienentämisestä, joka suojaa voimakasta käännöstä vastaan.

Poikittainen nivelsuoja suojaa voimakasta ulkoista pyörimistä, jossa varpaat kääntyvät ulospäin.

Nilkan anatomiaa edustavat muut, yhtä tärkeät siteet:

  • interosseous;
  • alaselän;
  • ramming;
  • kantapää;
  • scaphoid;
  • vakuuksia;
  • sivusuunnassa;
  • calcaneofibular;
  • ulkoinen ja sisäinen sääriluun fibula.

Verenhuolto ja hermostot

Nilkka-nivelissä verenkiertoelimen anatomiaa edustavat etu- ja takaosan fibulaariset ja sääriluuvaltimot. Niiden kautta veri virtaa jaloille, ulosvirtaus tapahtuu samojen suonien kautta.

Nivelravintoa saa aikaan myös suuri joukko verisuonia. Tämän vuoksi nilkan kierto on melko hyvä. Verisuonistoverkko ulottuu nilkkojen, nivelkapselien ja nivelsiteiden alueelle.

Tällaiset hermopäätteet kulkevat nilkassa - pintainen sääriluu ja sääriluu sekä vasikkahermot, syvä sääriluuhermo.

Toiminnalliset ominaisuudet

Nilkanivel on mukana painopisteen muodostumisessa, ihmiskehon paino on jakautunut tasaisesti siihen. Se kestää suurimman kuormituksen ja on jatkuvasti paineessa..

Nilkkaliikkeessä 60-90 - on mahdollista. Mikään nivel ei voi taipua niin paljon. Nilkanivel on vastuussa tällaisista liikkeistä:

  • akselin ympäri;
  • jalkojen liikkuminen sisään ja ulos;
  • jalan taivutus ja jatke.

Liikkeiden suuren amplitudin takia nilkka suorittaa monia tärkeitä toimintoja. Ilman sitä olisi mahdotonta olla pystyssä tai liikkua.

Nilkanivel suorittaa seuraavat toiminnot:

  • Poistot. Lihasluusto, erityisesti selkäranka, on suuri kuormitus. Nilkka on vastuussa ihmisen painon tasaisesta jakautumisesta jalkoihin. Nivelkapseli suojaa muita niveliä, esimerkiksi polvia tai lonkkaa, äkillisiltä liikkeiltä.
  • Sileät liikkeet: Nilkan ansiosta laskeutumisen tai portaiden kiipeilyn aikana liikkeet ovat sujuvia. Akillesjänteessä on nestettä, joka estää kitkaa.
  • Kestävyyttä. Nilkassa on voimakas jänne-ligamentoitu laite. Tämän vuoksi epätasaisella pinnalla liikkuessa ihminen ei menetä vakautta.

Monimutkaisesta rakenteesta johtuen nilkka on usein loukkaantunut. Vahingoittamalla tätä niveltä jalkojen liikkuvuus menetetään.

Tutkimusmenetelmät

Nilkan nivelpatologisten prosessien tunnistamiseksi on monia tutkimusmenetelmiä. Diagnoosi perustuu visuaaliseen tutkimukseen, potilaiden valituksiin ja instrumentaaliseen diagnoosiin..

Tutkimukseen sisältyy:

  • Radiografia. Tämä on tavoitettavin ja informatiivisin diagnoosimenetelmä. Liitos tehdään useissa ulokkeissa, joihin vaurioituminen on näkyvää..
  • Ultraäänimenettely. Tätä menetelmää käytetään harvoin, koska nilkka on kooltaan pieni. Tutkimuksen tulosten mukaan voit havaita turvotuksen, verenvuodon ja myös nähdä jänne-nivelsiteiden laitteen tilan.
  • CT Tämä on luotettava tapa arvioida luustojärjestelmän kuntoa. Voit havaita kasvaimet, murtumat, dislokaatiot, subluksaatiot ja mustelmat. Kaikkein informatiivisin artroosin CT-tutkimus.
  • MRI Kuten CT, näet luiden, rustojen ja nivelsiteiden tilan. Tekniikka on informatiivinen, mutta kallis.
  • Atroskopia: tekniikka on minimaalisesti invasiivinen, siihen sisältyy kameran tuominen nivelkapseliin.

Joissakin tapauksissa laboratoriotestit voidaan tarvita..

Mikä lääkäri hoitaa nilkan sairauksia?

Traumatologi diagnosoi ja hoitaa nilkkanivelen sairauksia.

sairaudet

Tämä nivel on useimmiten alttiina vammoille ja vaurioille, ei poikkeus ja sairaus. Seuraavat tekijät vaikuttavat sairauksien ilmaantuvuuteen:

  • tulehdus;
  • mekaaniset vauriot;
  • tarttuvat prosessit;
  • onkologiset kasvaimet.

Muodostava niveltulehdus

Tämä sairaus ilmenee luun pinnan muodonmuutoksina. Tämän vuoksi sileys on häiriintynyt. Oireet - voimakas kipu liikkuessa ja nilkan luun kasvu.

Niveltulehdus

Tämä on tulehduksellinen sairaus, joka voi esiintyä akuutissa ja kroonisessa muodossa. Nilkan niveltulehdus ilmenee kipusta ja liikuntarajoitteista. Nilkan alue muuttuu punaiseksi, turvonneksi ja kuumaksi koskettamalla.

vahinko

Varsin usein etenkin urheilijoilla nilkan nivelsidevaurioita esiintyy. Sääriluun murtuminen tai repiä, nilkat, halkeamat tai murtumat eivät ole harvinaisia. Mahdolliset vahingot lihaksissa ja hermoissa.

Akillesjänteen repeämä

Tämä voi tapahtua loukkaantumisen seurauksena. Akillesjänteen repeämä voidaan tunnistaa ominaisnapsautuksella. Liikuttaessa esiintyy terävää kipua. Ajan myötä ilmaantuu vaikea turvotus..

Nilkkosairauksien hoito voi olla konservatiivista ja nopeaa. Hoidon tyypin määrittää lääkäri.

Nilkan ja jalan rakenne

Nilkanivel on ihmisen alaraajojen luurankojen vertailupiste. Juuri tällä nivelillä ruumiinpaino laskee kävellessä, juoksemalla, urheilemalla. Toisin kuin polvinivel, jalka kestää kuormitusta ei liikkumisen, vaan painon perusteella, mikä vaikuttaa sen anatomian ominaisuuksiin. Nilkan ja muiden jalkaosien rakenteella on tärkeä kliininen rooli.

Jalkojen anatomia

Ennen kuin puhutaan jalan eri osastojen rakenteesta, on huomattava, että tässä jalan osastossa luut, nivelsiteet ja lihastelementit ovat vuorovaikutuksessa orgaanisesti..

Jalan luuranko puolestaan ​​jakaantuu sormiin tarsukseen, metatarsukseen ja falanksiin. Tarsal luut nivelissä sääriluun elementtejä nilkan nivelissä.

Nilkanivel

Yksi suurimmista tarsuksen luista on talus. Yläpinnalla on reuna, jota kutsutaan lohkoksi. Tämä elementti molemmilla puolilla yhdistyy ristikkoon ja sääriluuhun..

Nivelen sivuttaisissa osissa on luiden outgrowts - nilkat. Sisäosa on sääriluu ja ulompi on niputus. Jokainen luiden nivelpinta on vuorattu hyaliinirustolla, joka suorittaa ravitsemuksellisia ja iskuja vaimentavia toimintoja. Nivelet ovat:

  • Rakenne on monimutkainen (mukana on enemmän kuin kaksi luuta).
  • Muodossa - tukkoinen.
  • Liikkeessä - kaksiakselinen.

ligaments

Luurakenteiden säilyminen keskenään, suojaaminen ja nivelliikkeiden rajoittaminen ovat mahdollisia nilkan nivelsideiden läsnäolon vuoksi. Näiden rakenteiden kuvaus on syytä aloittaa tosiasialla, että ne on jaettu 3 ryhmään anatomiassa. Ensimmäiseen luokkaan kuuluvat kuidut, jotka yhdistävät ihmisen säären luut toisiinsa:

  1. Interosseous ligament - kalvon alaosa, joka on venytetty koko säären pituuteen luiden välissä.
  2. Selän alaosa on elementti, joka estää säären luiden sisäisen pyörimisen.
  3. Alempi alempi fibulaarinen ligamentti. Tämän rakenteen kuidut on suunnattu sääriluusta ulkoiseen nilkkaan ja antavat sinun pitää jalka ulkoisesta pyörimisestä.
  4. Poikittainen ligamentti on pieni kuituelementti, joka varmistaa jalan kiinnityksen kääntyessä sisäänpäin.

Kuitujen lueteltujen toimintojen lisäksi ne tarjoavat herkän fibulan luotettavan kiinnittymisen voimakkaaseen sääriluuhun. Toinen ryhmä ligamentteja ovat ulkoiset sivukuidut:

  1. Etuosa talikaula
  2. Takaosan sääriluun fibula.
  3. Calcaneofibular.

Nämä ligamentit alkavat fibulan ulommasta nilkasta ja eriytyvät eri suuntiin kohti tarsaalielementtejä, joten niitä yhdistää termi ”deltoidinen ligamentti”. Näiden rakenteiden tehtävänä on vahvistaa tämän alueen ulkoreunaa.

Lopuksi kolmas kuitujen ryhmä on sisäiset sivuttaiset nivelsiteet:

  1. Sääreluu.
  2. Sääriluun kantapää.
  3. Sääriluun etuosa.
  4. Takaosan tibialis.

Samanlainen kuin edellisen kuitukategorian anatomia, nämä nivelsiteet alkavat nilkan sisäosasta ja pitävät tarsaalin luita liikkumasta.

lihas

Liikkeessä nivel, elementtien ylimääräinen kiinnitys saavutetaan nilkkaa ympäröivien lihastelementtien kautta. Jokaisella lihaksella on erityinen kiinnityskohta jalassa ja sillä on oma tarkoitus, mutta rakenteet voidaan yhdistää ryhmiin vallitsevan toiminnan mukaan.

Taivutukseen osallistuvat lihakset sisältävät takaosan sääriluun, jalkapohjan, trivapsit, peukalon pitkät taivutukset ja muut varpaat. Tibialis edessä, peukalon pitkät jatkajat, muiden sormien pitkät jatkajat ovat vastuussa pidennyksestä.

Kolmas lihasryhmä on kuljettajat - nämä kuidut pyörittävät nilkkaa sisäänpäin keskiviivalle. Ne ovat lyhyitä ja pitkiä peroneaalilihaksia. Niiden antagonistit (steps): peukalon pitkät jatkajat, etuosan fibular lihakset.

akillesjänne

Takaosan nilkkanivel on vahvistettu ihmisen kehon suurimmalla akillesjänteellä. Muodostuminen muodostuu vasikan ja pohjalihasten fuusioitumisesta sääreen.

Voimakkaalla jänteellä, joka on venytetty lihaksen vatsan ja kalsanaalisen mukulan väliin, on tärkeä rooli liikkeissä.

Tärkeä kliininen kohta on mahdollisuus repiä ja venyttää tätä rakennetta. Tässä tapauksessa lääkärin, traumatologin on suoritettava kattava hoito toiminnan palauttamiseksi.

Verivarasto

Lihasten työ, elementtien palauttaminen harjoituksen ja trauman jälkeen, nivessä tapahtuva aineenvaihdunta on mahdollista niveltä ympäröivän verenkiertoverkon erityisen anatomian vuoksi. Valtimon nivelvaltimo, joka on samanlainen kuin polven verenkierto.

Tibiaaliset ja peroneaaliset etu- ja takaosan valtimoet haarautuvat ulompaan ja sisäiseen nilkkaan ja peittävät nivelen kaikilta sivuilta. Tämän valtimoverkon järjestelyn anatomisen alueen täydellinen toiminta on mahdollista.

Laskimoverta virtaa tältä alueelta pitkin sisäisiä ja ulkoisia verkkoja, jotka muodostavat tärkeitä muodostelmia: ihonalaisia ​​ja sääriluun sisäisiä suoneita.

Muut jalan nivelet

Nilkanivel yhdistää jalan luut sääreen, mutta toistensa välillä pienet alaraajojen fragmentit yhdistyvät myös pienillä nivelillä:

  1. Ihmisen kalkkanus ja talus luut osallistuvat subtalaarisen nivelen muodostukseen. Yhdessä ram-calcaneo-navicular-nivelen kanssa se yhdistää tarsuksen - takajalan - luut. Näiden elementtien ansiosta pyörimisnopeus kasvaa 50 asteeseen.
  2. Tarsal luut on kytketty tarsaali-metatarsaalisten nivelten jalkaosan luurankoon keskimmäiseen osaan. Näitä elementtejä vahvistaa pitkä plantaarinen ligamentti - tärkein kuiturakenne, joka muodostaa pitkittäiskaaren ja estää litteiden jalkojen kehittymistä.
  3. Metatarsofalangeaaliset nivelet yhdistävät viisi metatarsaalista luulaskua ja sormen perusfalanien emästä. Ja jokaisen sormen sisällä on kaksi falangeaalista niveltä, jotka yhdistävät pienet luut toisiinsa. Jokainen niistä on vahvistettu sivusuunnassa kollateraalisiteillä..

Ihmisen jalan vaikea anatomia antaa sille mahdollisuuden ylläpitää tasapainoa liikkumisen ja tukitoimintojen välillä, mikä on erittäin tärkeää pystyssä olevalle miehelle..

tehtävät

Nilkan nivelrakenteen tarkoituksena on ensisijaisesti saavuttaa tarvittava liikkuvuus kävelyä varten. Nivellihasten koordinoidun työn ansiosta liikkeet kahdessa tasossa ovat mahdollisia. Ihmisen nilkan etuakselissa suoritetaan taivutus ja jatke. Pystytasossa kierto on mahdollista: sisäänpäin ja pienellä tilavuudella ulospäin.

Moottoritoiminnan lisäksi nilkanivelillä on kannattava arvo..

Lisäksi tämän alueen pehmytkudosten takia liikkeet poistetaan, mikä pitää luurakenteet ehjinä.

diagnostiikka

Tällaisessa tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän monimutkaisessa osassa kuin nilkka voi tapahtua erilaisia ​​patologisia prosesseja. Vian havaitsemiseksi, visualisoimiseksi, luotettavan diagnoosin tekemiseksi oikein, on olemassa useita diagnostisia menetelmiä:

  1. Radiografia. Taloudellisin ja edullisin tapa tutkia. Useissa projektioissa otetaan nilkkakuvia, joissa murtuma, dislokaatio, turvotus ja muut prosessit voidaan havaita..
  2. Ultraääni Diagnoosin tässä vaiheessa sitä käytetään harvoin, koska toisin kuin polvinivel, nilkan onkalo on pieni. Menetelmä on kuitenkin hyvä taloudellinen, nopea, sillä ei ole haitallisia vaikutuksia kudokseen. Voit havaita veren kertymisen ja turvotuksen nivelpussiin, vieraisiin kappaleisiin, visualisoida nivelsiteet. Funktionaalisen diagnostiikan lääkäri antaa kuvauksen toimenpiteen etenemisestä ja saadut tulokset.
  3. Tietokonetomografia. CT: tä käytetään nivelen luujärjestelmän tilan arviointiin. Murtumien, kasvainten, niveltulehduksien tapauksessa tämä tekniikka on arvokkain diagnoosisuunnitelmassa.
  4. Magneettikuvaus. Kuten polvenivelen tutkimuksessa, tämä toimenpide on parempi kuin mikään muu osoittaa nivelruston, nivelsiteiden, Achilleuksen jänteen tilan. Tekniikka on kallis, mutta informatiivisin.
  5. Atroscopy Minimaalisesti invasiivinen, vähän traumaattinen toimenpide, johon sisältyy kammion tuominen kapseliin. Lääkäri voi tutkia pussin sisäpuolen omilla silmillään ja määrittää patologian painopisteen..

Instrumentaalisia menetelmiä täydennetään lääketieteellisen tutkimuksen ja laboratoriotestien tuloksilla, asiantuntijan on diagnoosin perusteella saatu tietoyhdistelmä.

Nilkan nivelpatologia

Valitettavasti jopa niin vahva elementti kuin nilkanivel on alttiina sairauksien ja vammojen kehittymiselle. Yleisimmät nilkkataudit ovat:

  • Nivelrikon.
  • Niveltulehdus.
  • vammat.
  • Akillesjänteen repeämät.

Kuinka epäillä sairautta? Mitä tehdä ensin ja millaiseen asiantuntijaan minun pitäisi ottaa yhteyttä? Jokainen luetelluista taudeista on ymmärrettävä.

Muodostava niveltulehdus

Nilkanivelissä tapahtuu usein muodonmuutoksen aiheuttavaa niveltulehduksia. Tämän patologian yhteydessä johtuu usein stressistä, traumasta, kalsiumin puutteesta, luiden ja rustorakenteiden rappeutumisesta. Ajan myötä luihin alkaa muodostua kasvua - osteofyyttejä, jotka häiritsevät liikettä.

Patologia ilmenee mekaanisista kivoista. Tämä tarkoittaa, että oireet lisääntyvät illalla, voimistuvat rasituksen jälkeen ja heikentyvät levossa. Aamujäykkyys on lyhytaikaista tai puuttuu kokonaan. Nilkan nivelissä liikkuvuus vähenee asteittain.

Lääkärin on kuultava tällaisia ​​oireita. Tarvittaessa komplikaatioiden kehittymistä lääkäri nimittää neuvottelun toisen asiantuntijan kanssa.

Diagnoosin jälkeen potilaalle suositellaan lääketieteellistä korjausta, fysioterapiaa, lääketieteellisiä harjoituksia. On tärkeää noudattaa lääkärin vaatimuksia kirurgista interventiota vaativien muodonmuutosten estämiseksi.

Niveltulehdus

Niveltulehdus voi tapahtua, kun se tulee infektion onkaloon tai nivelreuman kehittymiseen. Nilkanivel voi myös tulehtua virtsahapposuolojen laskeutumisen vuoksi kihtiin. Tämä tapahtuu jopa useammin kuin polven nivelpohjan kihtikohtaus..

Patologia ilmenee nivelkipussa yön jälkipuolella ja aamulla. Liikkeestä kipu häviää. Oireet lopetetaan ottamalla anti-inflammatorisia lääkkeitä (Ibuprofeeni, Nise, Diklofenaakki) sekä käyttämällä voiteita ja geelejä nilkan alueelle. Voit myös epäillä sairautta vaikuttamalla samanaikaisesti polviniveliin ja käden niveliin.

Sairauksia harjoittavat reumatologit, jotka määräävät lääkkeitä taudin syyn poistamiseksi. Jokaisella taudilla on omat lääkkeensä, jotka on suunniteltu estämään tulehduksen etenemistä..

Oireiden poistamiseksi määrätään artroosin hoidon kaltainen terapia. Se sisältää joukon fysiometodia ja lääkkeitä..

Tarttuva niveltulehdus on tärkeää erottaa muista syistä. Yleensä se ilmenee elävinä oireina, joilla on voimakasta kipua ja edematousoireyhtymää. Mätä kertyy nivelonteloon. Hoito tapahtuu antibiooteilla, sängyn lepo tarvitaan, sairaalahoito vaaditaan usein.

vammat

Nilkka-nivelen suorilla loukkaantumisilla urheilussa ja liikenneonnettomuuksissa erilaiset nivelkudokset voivat vaurioitua työpaikalla. Vaurio aiheuttaa luunmurtuman, nivelsiteiden repeämän, jänteen heikentymisen.

Yleisiä oireita ovat: kipu vamman jälkeen, turvotus, liikuntarajoitteisuuden vähentyminen, kyvyttömyys seistä vaurioituneessa raajassa.

Saatuaan nilkkavamman sinun on levitettävä jäätä vammautumispaikkaan, annettava lepoa raajalle, otettava sitten yhteys ensiapuun. Lääkäri traumatologi määrää tutkittujen ja diagnostisten tutkimusten suorittamisen jälkeen joukon terapeuttisia toimenpiteitä.

Hoito sisältää useimmiten immobilisoinnin (polven nivelen alapuolella olevan raajan immobilisointi), tulehduskipulääkkeiden, kipulääkkeiden, nimittämisen. Joskus patologian poistamiseksi tarvitaan kirurginen interventio, joka voidaan suorittaa klassisella tavalla tai käyttämällä artroskopiaa.

Akillesjänteen repeämä

Urheilukuormituksen aikana, kun jalka putoaa, suora osuma nilkan takapinnalle, Akilles-jänne voi tapahtua täydellisesti. Tässä tapauksessa potilas ei voi seisoa varpaillaan, suoristaa jalka. Vaurion alueella muodostuu turvotusta, verta kerääntyy. Nivelliikkeet ovat erittäin tuskallisia sairastuneelle..

Traumatologi suosittelee todennäköisesti kirurgista hoitoa. Konservatiivinen hoito on mahdollista, mutta jänteen täydellinen repeämä on tehoton.

Nilkanivel ja nivelsiteet: anatomia, rakenne, toiminnot

Nilkanivel - jalan ja säären liikkuva yhdistelmä, joka sisältää rajoitetun määrän luita, joita yhdistää rusto ja lihakset. Lisäksi nilkan nivel takertuu hyvin yhteensovitettuun verisuonten ja hermopakettien kompleksiin, jotka tukevat ja hallitsevat sen elintärkeää toimintaa.

Nilkanivel on vastuussa suurimmasta osasta monipuolisia liikkeitä, minimoi rasituksen, samalla kun jalka pysyy dynaamisena.

Nilkan nivelrakenne

Nilkka-nivel tajuaa olemassaolostaan ​​luiden - sääriluun ja sääriluun sekä niiden vieressä olevan talin kautta. Sääriluun päät ja talin kasvu järjestävät nilkan pohjaosan, jossa erotellaan seuraavat yksiköt: ulkoinen nilkka, sääriluun taso ja sisäinen nilkka.

Ulompi nilkka on jaettu etu- ja takareunoihin ja siinä on kaksi tasoa - ulkoinen ja sisempi. Nivelen liitosalueet fastioiden ja ligamenttien muodossa vierekkäin ulkopinnan kanssa. Sisempi taso yhdessä talialueen kanssa sulautuvat nilkan ulkohalkeamiseen. Sääriluun tason sisäpuolella on prosessi.

Sääriluun päissä erotetaan kaksi uloskasvua, joita kutsutaan etu- ja takaosan nilkoiksi. Sääriluun ulkoreunalla on lovi, jonka molemmissa reunoissa on ulkonemat. Tämä syvennys toimii myös paikkana ulkoisen nilkan rajoitetun alueen upottamiseen..

Sääriluun ulkoinen lisäys luokitellaan yksiköihin - etuosa ja takaosa. Samanaikaisesti erillinen luumuodostelma, jota kutsutaan harjaksi, erottaa niveltason mediaalisen osan sivuttaisesta. Tuberkullat, sekä etu- että takaosan, muodostavat sisäisen nilkan. Suurempi etuosa tubercle leikattu takaosan lovi.

Nilkan nivelen lihakset ja verisuonet

Lihakset, jotka mahdollistavat jalkan monipuolisen liikuteltavuuden, keskittyvät nivelen kahteen tasoon - takaosaan ja ulompaan osaan. Ne osallistuvat korvaamattomasti nivelten koordinointiin, säilyttäen luut ja nivelsiteet tiukasti organisoidulla tavalla. Ne on jaettu taivutus- ja jatkelaitteisiin..

Takaosan sääriluu, trivapsit, jalkapohja, peukalon ja muiden sormien pitkät taivutukset ovat kaikki jalan taivutuslihaksia. Toisin kuin ne, pidennyslihakset toimivat, etenkin sääriluun etuosa, samoin kuin isojen ja muiden varpaiden pitkät pidennyslaitteet.

Verenhuolto ja lihaksikas korsetti suojaavat jatkuvasti nivelten elämäntukea. Kolme päävaltimoa - fibula, etu- ja takaosa sääri toimittavat nilkan kudosta kaikilla tarvittavilla aineilla. Lähellä nivel-, nilkka- ja nivelsidekapselia virtaa organisoitu verisuoniverkko, jonka aiheuttaa valtimoiden haarautuminen.

Hiilidioksidilla ja hajoamistuotteilla rikastettujen käytettyjen nesteiden saanti liikkuu eri suonien läpi, jotka lopulta kiehuvat suoneiksi: sääriluun ja ihon alle.

Nilkkavammat ja sairaudet, ehkäisy

Jatkuvien, jatkuvien ja usein ylittävien sallittujen normien vuoksi nilkkojen ruuhkia, vammoja ja sairauksia kohdellaan kateellisesti säännöllisesti. Voidaan vaikuttaa nivelen luu- ja sideyksiköihin, ja joskus sen hermoston komponenttiin..

Yleisesti diagnosoituihin vaurioihin kuuluvat:

  1. Niveltulehdus. Erityisen suosittu nilkan niveltauti. Prekursoreista tulee useimmiten tarttuvia leesioita, kihti, vammat, autoimmuunisairaudet, vanhuus.
  2. Nilkan murtuma. Tilastojen mukaan yksi kirurgien säännöllisesti diagnosoimista nilkkavammoista. Sitä esiintyy pääasiassa ammattiurheilijoille, lapsille, vanhuksille sekä ihmisille, jotka osallistuvat balettiin tai tanssiin.
  3. Tunnelin oireyhtymä. Hermoston sairaus, jonka aiheutti takimman sääriluun hermovaurio. Tauti siirtyy Akilles-tappioon, joka on täynnä repeämää ja kirurgisen toimenpiteen tarvetta.
  4. Näristyminen, dislokaatio, nilkan subluksaatio. Vammat, jotka vaikuttavat useimmiten urheilijoiden, tanssijoiden, temppujen, lasten ja vanhusten terveyteen. Loukkaantumisen syihin voi kuulua: jalan virheellinen sijainti fyysisen rasituksen aikana, suojalaitteiden laiminlyönti, epäonnistunut lasku, putoaminen jäisissä olosuhteissa, jalkan aseman voimakas muutos.

Nivelvamman ehkäisyyn sisältyy seuraavat toimenpiteet:

  1. Urheiluharrastukset erikoiskenkissä, suojavälineiden käyttö pyöräilyssä, rullaluisteluun, luisteluun, lumilautailuun.
  2. Korkokengillä, korkeilla alustoilla varustetut kengät, samoin kuin kengät jalkaa kiinnittämättä tai kaarituen puute, kuten avoimet tukot tai sandaalit.
  3. Säännöllinen fyysinen toiminta nilkkaan, mukaan lukien nivelvoimistelu, fysioterapiaharjoitukset, pakollinen lämmittely ennen urheilua.
  4. Fysioterapia nilkkavammojen yhteydessä tai niihin liittyvä nivelään vaikuttava ammatillinen toiminta. Sovellettu iontoforeesi, magnetoterapia, erilaisia ​​kylpyjä, mutahoito, elektroforeesi, hieronta.
  5. Vetoomus sairaalaan nivelvammojen sattuessa samoin kuin oireita, kuten kipua, rypistymistä, halkeilua, liikkumisen menettämistä tai rajoittamista, herkkyyden menettämistä, turvotusta ja hematoomia.
  6. Vitamiini- ja mineraalikompleksien sisällyttäminen ruokavalioon, jonka tarkoituksena on tehdä yhteinen työ tyydyttäväksi, etenkin iässä, kroonisten nivelsairauksien ja vammojen havaitsemisessa.
  7. Nivelen hypotermian puute johtuen tarpeesta säästää hermoja. Sinun ei tule sallia pitkien kylmien kylvien kylvien käyttöä, pukeutua sään mukaan, sulkea pois hypotermia, ja jos niitä on, lämmitä jalat mahdollisimman nopeasti hankaamalla tai ottamalla kuuma kylpy.

Nilkan nivelen toiminnot ja anatomia

Uskotaan, että nilkanivel on yksi yleisimmistä vammoista ihmiskehossa. Nivel kärsii joskus vaurioista, mikä aiheuttaa täydellisen liikkumiskyvyn menetyksen. Se tarjoaa jalan plastisuuden ja liikkuvuuden, ja antaa myös ihmisen pysyä pystyasennossa.

Liikkuvan nivelten anatomia

Nilkanivel on yksi kehon monimutkaisimmista, koska jalka on sijoitettu niin, että se "ottaa vastaan" kaikki kuormat. Topografinen anatomia osoittaa, että vartalon nivel tarjoaa yhteyden jalan ja säären välille. Nivelpinnan muodostavat suuri joukko elementtejä: lihakset, luut, nivelsiteet ja verisuonia ruokittavat nivelet.

Taudin nimiTaudin kehityksen ydinMukana olevat manifestaatiotNilkan murtumaDeltoidinen ligamentti ei ole riittävän kehittynyt, eikä se kykene pitämään niveltä liikkuessa sisään tai ulosVoimakas kipuLuu on turvonnutEi voi nojata kipeälle jalkalletendinitisAlempaan osaan (akillesjänte) vaikuttaa tulehduksellinen prosessiKipu jalan liikkeen aikanaNiveltulehdusNilkan nivelpussin tulehdusLiikkeen arkuus, huonompi yölläMuodostava niveltulehdusSileyden loukkaaminen epätasaisen pinnan muodostumisen vuoksi luulleLuun kasvu nivelpinnalla (osteoma)Vaikea kipu liikkeen aikanaTarsal-kanavan oireyhtymäTarsaalikanava vaurioittaa neuralgiaaKipu astuessaan kipeään jalkaanNyrjähdysTerävän ja voimakkaan taivutuksen seurauksena oikealle tai vasemmalle tapahtuu veren vuotamistaKipu levossa ja liikkeen aikanaLiikkuvuuden rajoitusSivualue turpoaaKorvakehä punastunutkalkkiutuminenKorvan muotoinen pinta kärsii kalsiumin laskeutumisestaEpämukavuus liikkeessäPsychosomaticsOngelmat provosoivat negatiivisia tunteita ja stressiä.TurvotusKipu

Takaisin sisällysluetteloon

Diagnoosi ja hoito

Nivelten monimutkainen rakenne vaikeuttaa sairauden ja hoidon määrittämistä. Patologian havaitsemiseksi käytetään seuraavia diagnostisia toimenpiteitä:

  • Röntgentutkimus on yksinkertaisin ja edullisin tekniikka;
  • Ultraääni - käytetään harvoin pienen nivelontelon vuoksi;
  • tietokonetomografia - käytetään kasvainten esiintymisen tutkimiseen;
  • MRI - osoittaa ruston tilan;
  • artroskopia - johdatus pienen kammion nivelonteloon.

Joskus lääkäri voi tarvita laboratoriokokeen oikean hoidon määräämiseksi..

Jos epäilet sairauksien esiintymistä, et voi itsehoitoa, koska kunkin ihmisen fysiologia on erilainen ja mikä auttoi yhtä potilasta, ei aina autta toista. Käytä sellaisia ​​mahdollisia menetelmiä päästäksesi eroon vaivoista:

  • Fysioterapia. Erityisten työkalujen käyttö, jotka tekevät fysioterapiasta tehokkaita tulehduksellisia prosesseja vastaan.
  • Lääkityksen ottaminen. Sitä käytetään nukuttaa ja parantaa nilkan ja koko jalan kuntoa..
  • Ethnoscience. Sitä käytetään estämään ja lievittämään taudin kulkua..
  • Fysioterapia. Auttaa parantamaan liikettä.
  • Erityinen ruokavalio. Parantaa verenkiertoa ja ravitsee vartaloa.
  • Kirurginen interventio. Sitä sovelletaan, jos tuhoamista on mahdotonta lopettaa konservatiivisilla menetelmillä.

Jalka vastaa henkilön kyvystä liikkua ja kestää ihmisen ruumiinpainon kuormitusta. Siksi nivelen kuntoa on seurattava huolellisesti välttäen vammoja. Kun sairauksien tai vammojen ensimmäiset oireet ilmestyvät, on tarpeen käydä lääkärillä, jotta hän selvittää patologian syyn ja valitsee henkilökohtaisen hoidon.